推荐使用系统级录屏工具：Windows用Xbox Game Bar（Win+G唤出，Win+Alt+R启停），Mac用QuickTime Player（选“内置麦克风”或“无音频”避免静音），手机投屏录屏存在150ms以上延迟仅适合展示；第三方工具优加蛙支持游戏识别、纯净音轨与一键剪辑。
想把Muse Dash里手元操作、高光连击或隐藏谱通关过程录下来分享给朋友，但游戏本体不带录屏功能，必须靠外部工具实现——直接调用系统级录屏是最稳定、画质最干净的方案，不用折腾插件或修改游戏文件。
Windows系统：用Xbox Game Bar一键录制
第一步：确保你的Windows版本是10或11，且已启用Xbox Game Bar（默认开启，若被禁用请在“设置→游戏→Xbox Game Bar”中打开）。
第二步：启动Muse Dash并进入你想录制的曲目，全屏运行；按Win+G唤出Game Bar浮窗，若提示“这不是游戏”，点击右上角齿轮图标→勾选“此为游戏”→确认。
第三步：点击浮窗中的圆形红色录制按钮，或直接按Win+Alt+R开始录制；顶部状态栏出现红色圆点即表示正在捕获画面与系统音；录制时不要最小化或切换到其他桌面，否则可能中断音频采集。
第四步：结束录制后，再次按Win+Alt+R或点击浮窗停止按钮；视频自动保存至【视频→捕获】文件夹，格式为MP4，无水印，支持4K/60fps（取决于显卡性能和游戏渲染帧率）。
Mac系统：用QuickTime Player原生录制
打开QuickTime Player → 顶部菜单栏点击“文件”→“新建屏幕录制”；此时会弹出录制控制面板。
点击面板右下角箭头展开音频选项，务必选择“内置麦克风”或“无音频”——因为Muse Dash的BGM与打击音效由系统声卡直出，QuickTime无法同时捕获应用音频与麦克风，选错会导致只有环境杂音或完全静音。
点击红色录制按钮，随后点击Muse Dash窗口任意位置开始录制；结束时点控制中心的停止按钮，或按Command+Control+Esc；视频直接保存为MOV格式，双击即可用预览App播放或转码。
手机投屏后录屏：安卓/iOS通用方案
方法一：先用Scrcpy（Windows/Mac）或ApowerMirror（跨平台）将Muse Dash PC版画面实时投屏至手机；再用手机自带录屏功能录制投屏画面。
方法二：iOS用户可直接AirPlay投屏到Mac，再用QuickTime录制Mac屏幕；安卓用户需确认电脑已安装对应品牌官方投屏工具（如华为电脑管家、小米妙享），投屏成功后再启动手机录屏。
注意：投屏延迟普遍在150ms以上，会导致手元节奏与画面不同步，仅适合录制成品展示，不适合做教学或AP判定参考。
第三方软件推荐：优加蛙录屏软件
下载安装优加蛙录屏软件（macOS/Windows双平台支持），启动后选择“游戏录屏”模式。
在游戏识别列表中找到Muse Dash进程（通常显示为“MuseDash.exe”或“MuseDash”），若未自动识别，点击“手动选择窗口”框选游戏主界面。
音频设置选“仅系统声音”，关闭麦克风——这能避免键盘敲击声、呼吸声混入BGM，保证音轨纯净；帧率拉满60fps，分辨率设为与游戏一致（如1920×1080），编码器选H.265节省空间。
点击紫色录制按钮开始，结束录制后自动跳转剪辑页，可直接裁掉开头加载黑屏和结尾结算画面，导出无损MP4。
