直接在系统设置中开启「自适应亮度」即可实现屏幕亮度随环境光自动调节，路径为设置→显示→亮度；快捷面板也可一键开关，部分机型需配置快速面板，Z Flip外屏不支持，省电模式可能禁用该功能。
想让三星手机屏幕亮度随环境光线自动变化，避免强光下看不清、暗处又刺眼，直接在系统设置里打开「自适应亮度」开关就行，无需额外安装应用或 root 权限。
标准设置路径开启自动亮度
打开手机主屏幕，点击齿轮形状的「设置」图标；
在设置菜单中，向下滚动找到并点击「显示」选项（图标为矩形屏幕轮廓）；
继续下滑，点击「亮度」进入调节页面；
页面顶部即显示「自动调节亮度」或「自适应亮度」开关——向右滑动开启即可。【该开关默认可能已开启，但部分机型出厂未启用，务必手动确认】
快捷面板一键启用
方法一：从屏幕顶部边缘垂直向下滑动一次，调出通知栏；再次向下滑动展开全部快捷按钮区域；在图标网格中寻找太阳图标（部分系统版本标注为“自动亮度”文字）；轻触一次即可即时启用或关闭。
方法二：若快捷面板中没有该图标，点右上角「︙」→「快速面板配置」→将「亮度调节」或「自适应亮度」拖入常用栏并设为「一律显示」——下次就能直接点开了。
不同机型的入口微调说明
① 三星S20 Ultra / S21 / Z Fold5 等较新型号：路径统一为「设置 → 显示 → 亮度」，开关名称为「自适应亮度」；
② Galaxy A52 / A80 / S10 等中端机型：部分系统版本中「亮度」选项藏在「显示和亮度」或「更多显示设置」子菜单里，需多点一级；
③ Z Flip 系列外屏不支持自动亮度，仅主屏生效——合盖状态下外屏亮度需手动拖动调节，与主屏设置完全独立；
④ 若开启后无反应，先检查「电池」→「省电模式」中是否启用了「超级省电模式」，该模式会强制禁用自适应亮度功能。
手电筒亮度同步调节（附加技巧）
开启手电筒后，不用退出当前界面：从屏幕顶部向下滑出快捷面板 → 长按「手电筒」图标 → 滑动弹出的亮度条即可调节手电筒光强。这一步操作起来很简单，直接长按就出滑块，松手即生效。
