VSCode 1.70+ 切换中文需安装官方 Chinese (Simplified) 语言包，执行 ConfigureDisplayLanguage 命令选 zh-cn，并确保用户级 locale.json 文件内容为 {"locale":"zh-cn"}，且删除可能存在的工作区级 .vscode/locale.json。
VSCode最新版（1.70+）改回中文，根本不用重装、不用找菜单路径——ConfigureDisplayLanguage 命令直接生效，但必须选对 zh-cn，且语言包得是官方那个。
为什么命令面板里找不到中文选项？
不是 VSCode 抽风，而是中文语言包压根没装，或者装了非官方的“山寨包”。VSCode 只认 Microsoft 官方发布的 Chinese (Simplified) Language Pack for Visual Studio Code，扩展市场搜 chinese 出来的其他名字带“中文”“汉化”“Language Pack”的，基本都不被 ConfigureDisplayLanguage 识别。
- 打开扩展面板：
Ctrl+Shift+X（Win/Linux）或Cmd+Shift+X（Mac） - 搜
Chinese (Simplified)，认准发布者是Microsoft、带蓝色认证勾的那一个 - 点安装，等右下角弹出提示后，务必点
Reload Window（不是Ctrl+R刷新，也不是关掉再开） - 如果提示没弹出来，就手动执行一次
ConfigureDisplayLanguage再选zh-cn
选了 zh-cn 还是英文？检查 locale.json 文件位置和内容
VSCode 1.70+ 彻底废弃了 settings.json 里的 "locale": "zh-cn" 配置项。它现在只读用户级目录下的 locale.json，而且格式极其严格：只允许一行，且必须是 {"locale":"zh-cn"}，多一个空格、少一个引号、写成 zh_CN 或 zh-CN 都无效。
- Windows 路径：
%APPDATA%\Code\User\locale.json - macOS 路径：
~/Library/Application Support/Code/User/locale.json - Linux 路径：
~/.config/Code/User/locale.json - 用记事本或 VSCode 自己打开该文件，内容只保留：
{"locale":"zh-cn"} - 保存后彻底退出 VSCode（右键任务栏图标 → “退出”，不是关窗口），再重新启动
ConfigureDisplayLanguage 不生效？可能是工作区覆盖了用户设置
如果你在某个项目文件夹里执行过语言切换，VSCode 可能悄悄把 locale.json 写进了 .vscode/ 目录下。这个工作区级配置优先级高于用户级，但 VSCode 1.70+ 已不支持它——结果就是你改了用户级配置，界面还是英文。
- 进项目根目录，看有没有
.vscode/locale.json文件 - 如果有，直接删掉它
- 再确认用户级
locale.json存在且内容正确 - 重启前，可先运行
Reset Language Pack命令（Ctrl+Shift+P输入即可），清掉缓存再试
真正容易被忽略的，是那个小写的 zh-cn ——不是大小写混搭，不是下划线，不是全称文字；还有那个必须位于用户级目录、不能多字符也不能少引号的 locale.json。其它所有操作，都是围绕这两个点打转。
