Java类型转换是强类型系统的底层规则，分自动转换（小转大，如byte→int）和强制转换（大转小，需显式声明风险），涉及范围判断、数据截断与溢出处理。
Java 类型转换不是语法糖，而是强类型系统下数据流动的底层规则。它不靠直觉，而靠两条主线：谁转给谁、谁来负责。安全靠判断范围，高效靠理解提升逻辑，清晰靠明确意图——写出来的代码，别人一眼就懂你在做什么、为什么这么做。
自动转换：小进大，编译器包办
当 byte、short、char 或 int 参与运算或赋值给 long、float、double 时，Java 自动提升，不丢数据。这不是“省事”，而是语言设计的确定性保障。
- 方法调用也会触发：传 byte 给接收 int 的参数，自动升为 int；传给 double 参数，直接升为 double
- 算术表达式里，byte + short 的结果永远是 int，哪怕两个操作数都只有 1 字节——这是 JVM 的硬性规则，不是编译器优化
- char 转 int 是合法的自动转换，本质是取 Unicode 码点；但 int 转 char 必须强制，因为可能超出 \u0000–\uFFFF 范围
强制转换：大塞小，开发者担责
从 double 到 int、long 到 byte、int 到 char，必须加括号。这不是形式主义，而是显式声明“我已知风险”。
- 浮点转整型直接截断小数部分：(int) 7.9 得 7，不是四舍五入；要四舍五入请用 Math.round(7.9)
- 整数溢出不可逆：(byte) 200 结果是 -56（只保留低 8 位补码），不是报错，也不是警告，是静默错误
- 安全做法是先检查：if (n >= Byte.MIN_VALUE && n
字符串与基本类型互转：别混 parseXxx 和 valueOf
这是高频误用点，根源在于返回类型不同，混用会导致空指针或装箱开销。
立即学习“Java免费学习笔记（深入）”；
- 字符串 → 基本类型：Integer.parseInt("123") 返回 int，Double.parseDouble("3.14") 返回 double
- 字符串 → 包装类：Integer.valueOf("123") 返回 Integer 对象（注意缓存机制：-128 到 127 之间复用实例）
- 基本类型 → 字符串：String.valueOf(42) 最稳妥；"" + 42 也可，但对 null 不安全（会变成字符串 "null"）
引用类型转换：向上自动，向下必检
子类转父类（向上转型）自动安全；父类转子类（向下转型）必须显式，且运行时可能失败。
- Object obj = new String("hi"); String s = (String) obj; —— 表面合法，但若 obj 实际是 new Integer(1)，运行时报 ClassCastException
- 安全写法：if (obj instanceof String) { String s = (String) obj; }，避免异常打断流程
- 泛型能从根本上规避这类问题：List
list 比 raw List 更早暴露类型错误，无需运行时转型
