Mac全屏时Dock不隐藏是因系统缓存参数异常，需先开启自动隐藏设置，再通过终端命令重置autohide-delay和autohide-time-modifier参数或临时切换Dock位置刷新渲染，最后用Command+Option+D快捷键强制控制显隐。
Mac系统里App全屏时Dock栏卡在屏幕底部不隐藏，会挡住视频播放区域、遮住PPT演示内容、干扰代码编辑界面——这不是设置没开，而是系统底层隐藏逻辑被缓存或失效了。
确认自动隐藏已开启
第一步：点击左上角苹果图标 → “系统设置”。
第二步：左侧边栏滚动到底部，点“桌面与程序坞”。
第三步：确保“自动显示和隐藏程序坞”开关已打开——【若此处是关闭状态，后面所有命令都无效】。
重置Dock全屏隐藏延迟参数
这一步解决的是“已开启自动隐藏，但全屏后Dock仍顽固显示”的核心问题。系统长期运行后，autohide-delay和autohide-time-modifier两个参数可能被写入异常值，导致悬停触发失效。
方法一（终端命令）：
① 打开“终端”应用；
② 逐行输入以下三条命令，每输完一行按回车：
defaults write com.apple.dock autohide-delay -int 0
defaults write com.apple.dock autohide-time-modifier -float 1.0
killall Dock
③ 输入完成后Dock会闪退并重启，新规则立即生效。
方法二（快速刷新）：
把Dock位置从“底部”临时改为“左侧”→ 等2秒 → 再改回“底部”。这个操作会强制重载Dock渲染栈，对部分因多显示器切换引发的隐藏失效特别有效。
验证是否真生效
打开一个视频App（如QuickTime Player），点绿色全屏按钮进入全屏模式。
不要移动鼠标，静等3秒——Dock应完全不可见；
缓慢将鼠标移向屏幕底边（不是猛扫，是匀速靠近），Dock应在300毫秒内平滑浮现；
【若鼠标未动Dock就一直挂着，说明上一步命令未执行成功或未重启Dock】。
终极应急：一键强制隐藏/显示
任何时候想立刻收起Dock，不管它当前是否响应悬停：
同时按下 【Command + Option + D】 ——松手即变，无须等待、不依赖设置状态。
