要彻底禁用生辰App的提示音、震动和背景音效，需分别在【提醒设置】关闭生日与倒计时音效，在【背景音效】或【沉浸式音效】中关闭环境音，并在【通知与震动】及【系统权限管理】中关闭所有震动开关及振动器权限。

想让生辰App不再发出提示音、震动或背景音效，避免在开会、睡觉或专注时被突然打断，必须进入App内声音控制中心关闭对应开关——这些音效默认开启，且不会随系统媒体音量同步调节，单独调低手机音量无效。

关闭生日提醒与倒计时的提示音

打开生辰App→点击底部导航栏【死之钟】→右上角三点图标→选择【提醒设置】→将「生日提醒音」和「倒计时到达音」两项滑块全部拖至最左端关闭状态。

这一步必须手动关闭，系统不会自动继承手机静音模式；若只调低手机音量，提示音仍会以独立通道播放，音量可能反而更刺耳。

停用背景环境音（如心跳声、滴答声）

方法一：进入【生之时】界面→右上角三点图标→【背景音效】→关闭「心跳律动」和「时间滴答」两个开关。

方法二：在【死之钟】页面下滑到底部→点击「高级设置」→找到「沉浸式音效」→切换为「无」。

【注意：背景音效一旦启用，默认持续播放且占用后台音频通道，不关闭会导致其他App音乐卡顿】

彻底禁用震动反馈

第一步：进入App主界面→点击右上角头像→【账号与设备】→【通知与震动】。

第二步：关闭「生日提醒震动」→关闭「倒计时到达震动」→关闭「桌面小组件点击震动」。

第三步：返回上一级→点击【系统权限管理】→确认「振动器」权限已关闭——【这是关键一步，否则部分机型仍会强制触发震动】。