主板过热自动关机需立即处理VRM或南桥过热，断电后测温确认超95℃区域，拆散热片清洁界面，贴0.6mm高导热凝胶垫或装带胶铜散热片，按对角线拧紧螺丝至0.18 N·m，静置2小时再通电。
主板温度过高触发保护机制自动关机，说明VRM供电模块或南桥芯片已严重过热，必须立即处理——原厂导热垫老化失效、散热片松动或界面接触不良是主因，重新贴导热泥（实为高导热凝胶垫）是最直接有效的物理干预手段。
确认过热源与断电准备
先拔掉主机电源线，长按电源键10秒释放残余电荷；翻转主板，用红外测温枪分别测量CPU插槽左上方VRM区域（DrMOS+电感群）和右下角标有“PCH”的南桥芯片表面温度，若任一位置满载超95℃，即需优先处理该区域；【未断电操作可能引发短路或电容击穿】。
拆卸散热片并彻底清洁旧界面
使用PH000螺丝刀，按对角线顺序逐颗拧松VRM或南桥散热片固定螺丝；轻撬散热片边缘使其脱离芯片，避免横向刮擦PCB走线；用棉签蘸取99%异丙醇反复擦拭DrMOS顶面、电感裸铜面及散热片底部，直到反光均匀无油膜残留；晾置2分钟待酒精完全挥发，严禁用纸巾擦拭——纤维残留会形成0.1mm级隔热层。
裁剪并粘贴高导热凝胶垫
方法一：VRM区域专用方案
裁剪BERNARD B-800系列凝胶垫，尺寸略大于最大DrMOS芯片投影面积，厚度严格控制在0.6mm；平铺覆盖全部发热元件铜面，确保无褶皱、无气泡、边缘无悬空。
方法二：南桥芯片快速修复
选用带背胶的铜质散热片（导热系数≥4.5 W/m·K），撕去背胶保护膜后，单手固定主板，另一手将散热片垂直对准芯片中心缓慢下压，到位后拇指均匀施力按压12秒；【切勿边压边调整位置，背胶初粘性仅维持3秒】。
复位安装与扭矩控制
第一步：将散热片重新盖回芯片上方，确保四角对齐无偏移；
第二步：用PH000螺丝刀按对角线顺序分两轮拧紧螺丝——首轮每颗拧至手感微阻，第二轮再逐颗加力至最终扭矩；
第三步：VRM散热片螺丝最终扭矩必须控制在0.18 N·m，南桥散热片若为卡扣式则用力按压直至“咔嗒”声清晰可闻；
第四步：静置2小时待凝胶初步固化，再连接ATX 24pin与CPU供电线，通电开机。
