普通Java对象在堆内存中由对象头、实例数据、对齐填充三部分组成；对象头含Mark Word（8字节）和Class Pointer（4字节，压缩指针下），数组对象头多4字节长度字段；实例数据按宽度降序排列并紧凑存储；对齐填充确保对象总大小为8字节整数倍。
普通Java对象在堆内存中由三部分组成：对象头、实例数据、对齐填充。这是HotSpot虚拟机（主流JDK默认）的内存布局，与语言规范无关，但实际开发中理解它有助于分析内存占用、锁优化、GC行为等。
对象头（Object Header）
对象头占12字节（32位JVM下为8字节，但64位+开启指针压缩是常见场景），包含两部分：
- Mark Word（8字节）：存储哈希码、GC分代年龄、锁状态标志、线程持有的锁、偏向线程ID等。这些信息在运行时动态复用，例如未加锁时存哈希码，加轻量级锁后存指向栈中锁记录的指针，偏向锁时存线程ID。
- Class Pointer（4字节，开启指针压缩）：指向该对象所属类的Klass结构（元数据）地址。若关闭指针压缩（-XX:-UseCompressedOops），则为8字节。
注意：数组对象的对象头多出4字节的数组长度字段（int类型），所以数组对象头共16字节（压缩指针下）。
实例数据（Instance Data）
即对象真正存储的成员变量值，按以下顺序排列：
立即学习“Java免费学习笔记（深入）”；
- 父类字段优先于子类字段；
- 相同宽度的字段会紧凑排列（如long/double放一起，int放一起），以减少空间浪费；
- HotSpot默认按 long/double → int/float → short/char → byte/boolean → reference 的降序排列（可通过-XX:FieldsAllocationStyle=1关闭重排序，但不推荐）。
例如：class A { byte b; int i; long l; }，字段实际内存顺序是 l（8字节）、i（4字节）、b（1字节），后面再补3字节对齐填充，使整个实例数据块满足8字节对齐要求。
对齐填充（Padding）
不是必然存在，而是为了保证对象总大小是8字节的整数倍（即满足CPU缓存行对齐）。JVM要求每个对象起始地址必须是8字节对齐，因此当对象头+实例数据的总字节数不是8的倍数时，会在末尾自动填充若干字节（0~7字节）。
- 填充只发生在对象末尾，不会插在字段中间；
- 填充字节内容无意义，仅用于占位；
- 可通过JOL（Java Object Layout）工具验证，例如
new Object()在64位+压缩指针下占16字节（12字节对象头 + 4字节填充）。
一个完整例子（64位JDK，-XX:+UseCompressedOops）
考虑如下类：
class Demo {
boolean flag; // 1字节
int x; // 4字节
Object obj; // 4字节（压缩引用）
}
内存布局为：
- 对象头：12字节（Mark Word 8 + Class Pointer 4）
- 实例数据：按策略重排后为
x（4）+ obj（4）+ flag（1）+ padding（3）= 12字节 - 对齐填充：对象头12 + 实例数据12 = 24字节，已是8的倍数，无需额外填充
最终大小：24字节。
