必须用支持记录与绘图的软件获取连续温度曲线，GPU-Z适合60秒实时观察，HWiNFO支持长期日志导出，MSI Afterburner+RTSS可游戏内叠加曲线，鲁大师提供报警标记与一键导出。

如果您需要观察显卡温度随时间变化的趋势，比如在游戏启动、渲染任务或压力测试中是否出现异常升温或降温迟滞，就必须获取连续的温度曲线图，而不是单次读数。任务管理器和基础命令行工具无法保存历史数据，必须依赖支持记录与绘图功能的软件。

用GPU-Z查看带时间轴的温度曲线

GPU-Z是唯一免安装且原生支持温度曲线绘制的轻量工具，适合快速验证温升规律。

1、从TechPowerUp官网下载最新版GPU-Z（.exe文件，无需安装）→双击运行。

2、点击顶部“Sensors”选项卡，确保左下角“Log to file”未勾选（否则会后台写入CSV，干扰实时观察）。

3、找到“GPU Temperature”项，右侧数值旁会出现一个微小的折线图标→鼠标悬停其上，立即弹出浮动窗口，显示最近60秒的温度变化曲线。

4、该曲线默认刷新间隔为1秒，横轴为时间（秒），纵轴为摄氏度；若曲线过于平直，说明负载不足或传感器未激活，可打开一个全屏视频或运行GPU-Z自带的“Stress Test”触发升温。

【注意：曲线仅保留最近60秒数据，关闭GPU-Z后清空，不自动保存】

用HWiNFO做长期温度记录与导出图表

HWiNFO更适合需要分析30分钟以上温升过程的用户，例如测试散热模组效能或对比不同风扇策略。

方法一：基础图表模式

1、下载HWiNFO64（推荐使用Portable版）→解压后运行HWiNFO64.exe。

2、启动时选择“Sensors only”→点击“Run”。

3、在传感器列表中展开“GPU #1”（或对应显卡名称）→找到“GPU Temperature”→右键该行→选择“Show graph”。

4、新窗口即显示实时折线图，右上角有“Reset”按钮可清空当前曲线，支持缩放和平移。

方法二：启用日志并生成专业图表

1、回到主界面，点击左下角“Settings”→勾选“Startup at Windows startup”（可选）→切换到“Logging”页。

2、点击“Start logging”→指定保存路径（如D:\hwinfo_log）→设置间隔为2000ms（2秒采样一次，平衡精度与文件体积）。

3、运行高负载程序30分钟后，点击“Stop logging”。日志文件（.csv）将自动生成。

4、用Excel或Python pandas直接打开该CSV，筛选含“GPU Temperature”的列→插入折线图，即可获得精确到毫秒级的时间-温度关系图。

用MSI Afterburner + RTSS叠加实时曲线到游戏画面

这个组合专为游戏玩家设计，能在《赛博朋克2077》《黑神话：悟空》等大作中边玩边看温度走势，避免切屏中断体验。

第一步：配置监控源

1、启动MSI Afterburner→点击右上角齿轮图标进入Settings→切换到“Monitoring”选项卡。

2、在长列表中找到“GPU temperature”，勾选左侧复选框→向下滚动，同样勾选“Show in On-Screen Display”。

第二步：启用动态曲线

① 在同一“Monitoring”页底部，勾选“Add overlay chart for monitored values”。

② 点击“Charts”子选项卡→确认“GPU temperature”已出现在图表数据源中→调整“Chart history length”为120秒（2分钟回溯）。

③ 关闭设置，按Alt + R唤出OSD，温度数字下方将同步出现一条横向滚动的彩色曲线，峰值处自动标红警示。

【关键前提：必须同时安装RivaTuner Statistics Server（RTSS），否则图表功能不可用】

用鲁大师生成带报警标记的温度曲线图

鲁大师对新手最友好，所有操作都在图形界面完成，且能自动标注超温时刻。

1、打开鲁大师主界面→点击顶部菜单栏“温度检测”。

2、等待5秒，右侧自动加载显卡温度曲线图（默认显示最近10分钟数据）。

3、点击图右上角“设置”图标→在弹窗中输入报警阈值（如80℃）→勾选“温度超标时高亮标记”。

4、开始运行大型程序，曲线图中一旦温度突破设定值，对应时间段将自动转为红色粗线，并在顶部弹出“高温预警”提示条。

5、点击图下方“导出图片”按钮，可保存PNG格式带时间戳的完整曲线截图，方便发给售后或论坛求助。