在Pages中添加页眉页脚需先开启功能：点击【文稿】→勾选“页眉”或“页脚”；支持输入文本、插入页码/日期/时间；可调整字号、距边缘距离（默认36磅）；取消勾选即删除，不可撤销。

你需要在Mac上的Pages文档里添加页眉或页脚，让标题、作者名、日期或页码能固定出现在每一页顶部或底部——这一步必须先打开页眉/页脚区域才能编辑，否则直接点击页面顶部或底部不会响应。

开启页眉或页脚功能

点按工具栏中的【文稿】按钮 → 在弹出边栏中点选【文稿】标签 → 勾选“页眉”或“页脚”复选框（两个可同时启用）。

注意：如果文档是文字处理类型且含多个节，需额外检查“节”标签下是否勾选了“在节首页上隐藏”——若勾选，该节第一页将不显示页眉页脚，但后续页正常显示。

向页眉或页脚插入内容

将鼠标移至页面顶部（页眉）或底部（页脚）空白处，直到出现左、中、右三个浅灰色栏位区域 → 点击任一栏位进入编辑状态。

方法一：直接输入文本，比如“© 2026 张三”或“内部资料”；方法二：点按工具栏【插入】 → 选择“页码”，再从弹出菜单中选编号样式（如1, 2, 3 或 i, ii, iii）；方法三：点按工具栏【插入】 → 选择“日期”或“时间”，支持自动更新格式。

这一步操作起来很简单，直接把光标点进栏位就能打字。但要注意：页眉页脚默认使用较小字号（约10pt），若打印后看不清，需手动选中文本→点格式工具栏调整字号或颜色。

调整页眉页脚位置与间距

第一步：确保页眉或页脚已开启并处于编辑状态（即顶部/底部栏位高亮）；

第二步：回到【文稿】边栏 → 在“页眉”或“页脚”复选框下方，找到“距边缘”输入框；

第三步：点按右侧箭头微调数值，或直接输入数字（单位为磅）；【页眉距上边缘默认值为36磅，过小会导致页眉被打印机裁切】。

调整后，所有页面的页眉/页脚会同步偏移，无需逐页设置。

删除页眉或页脚

点按工具栏【文稿】 → 在边栏中取消勾选“页眉”或“页脚”复选框。

此操作会立即清除整个文档对应区域的所有内容，不可撤销。