Mac系统自带功能可实现壁纸自动轮换：通过“系统设置→墙纸”添加文件夹或照片相簿并设定间隔；支持多显示器独立轮播；活力壁纸依日出日落自动明暗切换；快捷指令可定制精准定时更换。

Mac桌面壁纸长期不更换容易造成视觉疲劳，系统自带功能就能让壁纸按固定时间自动轮换，无需安装第三方软件或写代码。

通过系统设置启用文件夹轮播

这是最稳定、兼容性最好的方式，适用于macOS Ventura及更新系统（含Sequoia、Tahoe），所有操作都在图形界面完成。

1、点击屏幕左上角苹果菜单（）→ 选择“系统设置”。

2、在左侧边栏滚动到底部，点击“墙纸”。

3、点击右上角“+”号按钮 → 选择“添加文件夹”。

4、在访达窗口中定位到你存放壁纸的文件夹（仅含JPEG、PNG、HEIC、TIFF图片，【不能有子文件夹或非图像文件】），选中后点击“选取”。

5、该文件夹会出现在左侧列表中，点击它，在右侧预览区下方点击“选项”。

6、勾选“更改图片”，再从“每隔”下拉菜单中选择切换频率（最小5分钟，最大每天一次）；如需打乱顺序，额外勾选“随机顺序”。

7、确认缩放方式为“填充屏幕”或“适应屏幕”，避免关键内容被裁切或四周留黑边。

用“照片”App相簿作为轮播源

适合经常往图库中添加新图、希望壁纸内容随相簿动态更新的用户。系统会实时同步相簿内增删的图片。

方法一：直接右键设为轮播

打开“照片”App → 进入一个至少含3张图的相簿 → 右键点击其中任意一张 → 选择“设为桌面图片”→ 在弹出菜单中勾选“使用此相簿中的照片轮播”。

方法二：通过系统设置绑定

点击苹果菜单 → “系统设置” → “墙纸” → 点击右上角“+” → 选择“照片” → 找到目标相簿 → 点击“添加”。添加成功后，点击该相簿条目即可调整轮播间隔与深浅模式适配。

为多显示器分别设置独立轮播

当你连接了外接显示器或使用双屏办公时，这个功能能让每个屏幕显示不同风格的壁纸，并各自按设定节奏切换。

第一步：先按前文方法添加至少一个壁纸文件夹或相簿。

第二步：返回“系统设置→墙纸”，页面中部会出现当前所有显示器的缩略图（标注如“内建显示器”“Dell U2723DE”）。

第三步：将左侧已添加的壁纸源（文件夹或相簿）拖拽到目标显示器缩略图上。

第四步：对每个显示器单独点击其对应的壁纸源 → 分别开启“更改图片”并设定不同时间间隔与随机开关。

第五步：系统将为每块屏幕独立运行计时器，互不干扰——比如主屏每30分钟换一次，副屏可设为每2小时换一次。

启用“活力”动态壁纸自动明暗切换

这类壁纸本质是HEVC视频序列，能根据你所在地的日出日落时间自动调整亮度与色调，不需要手动设间隔。

点击苹果菜单 → “系统设置” → “墙纸” → 点击右上角“+” → 选择“活力”类别 → 浏览并点击任意一款（如“日出”“山峦”“海洋”）进行实时预览 → 预览满意后点击“设定为墙纸”。

系统会自动获取你的地理位置和系统时间，开始基于真实天光变化平滑过渡明暗状态。

用快捷指令实现定时自动更换

如果你需要比系统GUI更灵活的触发时机（比如每天上午9点、午休结束时、或每2小时整点），快捷指令是唯一原生支持的方案。

① 打开“快捷指令”应用 → 点击右上角“+”新建指令。

② 添加操作：“获取文件”，路径设为你的壁纸文件夹（如~/Pictures/MyWallpapers）；接着添加“过滤文件”，类型选“图像”；再加“获取随机项目”；最后加“设定桌面图片”，输入上一步结果。

③ 点击右上角“完成”，命名为“定时换壁纸”。

④ 切换到“自动化”标签页 → 点击“+” → 选择“特定时间” → 设定具体时刻（如每天9:00）→ 添加操作：运行你刚创建的快捷指令 → 关闭“运行前询问” → 点击“完成”。

系统会在设定时间自动执行，无需唤醒电脑或手动点开任何应用。