StringBuilder与StringBuffer核心差异在于线程安全性与性能：前者非线程安全、无synchronized开销，单线程下快10%–20%；后者所有公共方法加synchronized，保障多线程安全但有同步损耗；二者均继承AbstractStringBuilder，底层均为可变char[]（JDK9+为byte[]），扩容策略与API完全一致。
StringBuilder 和 StringBuffer 的核心差异就两点：线程安全性和性能表现。其余功能、API、底层结构几乎完全一致，选哪个主要看运行环境是否涉及多线程共享操作。
线程安全性：同步锁是唯一本质区别
StringBuffer 所有公共修改方法（如 append、insert、delete）都加了 synchronized 关键字，保证多线程调用时不会出现数据错乱；StringBuilder 完全不加锁，同一对象被多个线程并发修改时，结果不可预测，可能抛出异常或生成错误字符串。
这个设计不是疏忽，而是明确取舍：StringBuffer 为线程安全付出同步开销，StringBuilder 则默认信任单线程上下文，把性能做到极致。
性能表现：单线程下 StringBuilder 明显更快
在纯单线程场景中，StringBuilder 比 StringBuffer 快约 10%–20%，差距来自 synchronized 锁的获取、检查与释放过程——即使当前只有单个线程，JVM 仍需执行轻量级锁相关逻辑（如偏向锁校验、锁计数更新等）。
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实测常见拼接循环（如万次 append）中，StringBuilder 耗时通常稳定在 StringBuffer 的 80% 左右。这种差距在高吞吐服务（如日志组装、JSON 构建）中会放大为可观的 CPU 节省。
底层实现：共享 AbstractStringBuilder，数组可变
二者都继承自 AbstractStringBuilder，底层使用非 final 的 char[] value（JDK 9+ 优化为 byte[] + 编码标识），支持原地扩容与内容修改。
扩容策略相同：初始容量 16，当字符数超过当前容量时，新容量 = 旧容量 × 2 + 2；所有增删改操作最终都通过 System.arraycopy 复制数组完成。
StringJoiner 内部也封装了 StringBuilder，所以它同样是非线程安全、高性能的，专用于带分隔符的拼接（如 "a,b,c" 或 "[x, y, z]"）。
怎么选：看场景，不看习惯
用 StringBuilder 的情况：
- Web 后端接口内拼 SQL、JSON、HTTP 响应体
- 工具类中格式化日期、路径、消息文本
- 单元测试里构造测试数据
- 任何明确只在一个线程中使用的字符串构建逻辑
用 StringBuffer 的情况：
- 全局日志缓冲器（被多个业务线程共用）
- 遗留系统中无法重构线程模型的共享字符串容器
- 极少数需要跨线程传递并持续修改的字符串对象（现代开发中已较少见）
不建议混用：不要因为“听说 StringBuffer 更老更稳”就在单线程里用它，也不该为了省事把 StringBuilder 当共享变量扔进线程池任务中。
