Java类型转换是强类型系统的底层规则，分自动转换（小转大，编译器负责，不丢数据）和强制转换（大转小，开发者负责，有截断、溢出风险）。
Java 类型转换不是语法糖，而是强类型系统下数据流动的底层规则。掌握它，关键在分清“谁转给谁”和“谁来负责”。
自动类型转换：小范围值进大容器，编译器包办
当 byte、short、char 或 int 值赋给 long、float、double 变量时，Java 自动提升，不丢数据。比如：
-
byte b = 100;→int i = b;合法，b 被升为 int（值仍是 100） -
char c = 'Z';→int code = c;合法，c 转为 ASCII 码 90 - 算术表达式中，
byte x = 5, y = 8;→x + y结果类型是int，不是byte；想存回 byte 必须显式转：byte z = (byte)(x + y);
强制类型转换：大值塞进小盒子，开发者担责
从 long 到 int、double 到 float、int 到 byte 这类操作必须加括号，且有风险：
- 截断小数：
(int) 7.9得 7，不是四舍五入；需四舍五入请用Math.round(7.9) - 整数溢出：
int n = 200;→byte b = (byte) n;结果是 -56（只取低 8 位补码） - 安全做法：转换前检查范围，例如
if (n >= Byte.MIN_VALUE && n
不能转的两类：boolean 和不兼容引用类型
Java 明确禁止这两类转换，避免语义混乱：
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boolean flag = true;无法转成int或String，也不能用于数值运算 - 集合之间不能强转：
Set<String> set = new HashSet<>();→List<String> list = (List<String>) set;编译通过但运行报ClassCastException；正确方式是新建new ArrayList<>(set)
字符串与基本类型互转：别混用 parseXxx 和 valueOf
这是高频误用点，二者返回类型不同：
- 字符串 → 基本类型：用
Integer.parseInt("123")（返回int），或Double.parseDouble("3.14") - 字符串 → 包装类：用
Integer.valueOf("123")（返回Integer对象） - 基本类型 → 字符串：推荐
String.valueOf(42)或直接拼接"" + 42；Integer.toString(42)也行，但不支持 null 安全
