Mac窗口截图默认带阴影，需用Command+Shift+4后按空格键触发相机图标，悬停至窗口高亮（浅蓝边框）后单击；若无阴影，可能是终端禁用了阴影（defaults read com.apple.screencapture disable-shadow返回1），需执行defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool false并重启SystemUIServer。
Mac系统默认窗口截图就自带阴影效果，但必须用对快捷键组合和触发时机，否则会截出无阴影的“贴边图”或误入区域截图模式。
用快捷键直接触发带阴影的窗口截图
这是最常用、最可靠的方式，无需任何设置，所有macOS 12及以上版本均原生支持。
按下 Command + Shift + 4 → 立即按 空格键 → 光标变成相机图标 → 将相机图标悬停在目标窗口标题栏或内容区上方 → 等待窗口边缘出现清晰的浅蓝色高亮边框（这是系统识别成功的唯一视觉信号）→ 单击鼠标左键或触控板。
截图自动以PNG格式保存至桌面，文件名含时间戳，边缘带柔和圆角与半透明投影阴影——这是macOS原生窗口截图的标准样式。
注意：如果窗口没高亮、或点击后截的是整块区域而非单个窗口，说明你没在光标变相机图标后悬停到位，而是提前松开了空格键，导致退回了区域选择模式。
确认系统未禁用阴影功能
若按上述操作仍无阴影，大概率是终端命令已将阴影全局关闭。需验证并恢复设置：
打开“终端”，输入：
defaults read com.apple.screencapture disable-shadow
若返回 1，说明阴影已被禁用；若返回 0 或提示 “Does Not Exist”，则阴影功能正常启用。
如需恢复：在终端中依次执行
defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool FALSE →
Killall SystemUIServer
截图时临时启用阴影（当系统被设为无阴影时）
方法一：改用全屏截图快捷键
按 Command + Shift + 3 截全屏，该模式不受 disable-shadow 设置影响，永远不带窗口级阴影，但也不需要阴影——它本就不针对单个窗口。
方法二：用Option键反向干预（仅限当前截图）
如果你已禁用全局阴影，但某次又想临时获得阴影效果，无法通过按键实现——Option键只在默认开启阴影时用于临时去除，不能反向“添加”。此时必须先执行终端命令恢复全局设置。
方法三：换用第三方工具 Xnip
安装Xnip后，在偏好设置中勾选“Capture window with shadow”，之后所有窗口截图（包括滚动截图）均强制带阴影，且可自定义阴影强度与偏移量，不受系统参数限制。
