最稳妥通用的方法是获取所有权并设完全控制权限：一、右键目标→属性→安全→高级→所有者→更改→输入用户名→勾选替换子容器所有权→应用；二、返回安全→编辑→添加用户名→勾选完全控制→应用于全部→确定。

你在 Windows 10 中右键点击一个文件或文件夹，选“删除”时弹出“你需要提供管理员权限才能删除此文件夹”，不是因为账户没加进 Administrators 组，而是系统底层拒绝你访问该对象的删除句柄——所有权归属 SYSTEM、TrustedInstaller 或其他用户，且未授予你“完全控制”权限。

获取所有权并设置完全控制权限

这是最稳妥、通用的方法，适用于绝大多数被锁死的普通文件和用户级文件夹。跳过这步直接强删，后续可能反复触发 UAC 提示或报错“访问被拒绝”。

第一步：右键目标文件或文件夹 → 选择“属性” → 切换到“安全”选项卡 → 点击右下角“高级”按钮。

第二步：在“高级安全设置”窗口中，找到“所有者”栏右侧的“更改”链接，点击它。

第三步：在弹出的“选择用户或组”窗口中，输入你当前登录的用户名（例如：【DESKTOP-ABC\YourName】 或你的 Microsoft 账户邮箱），点击“检查名称”，确认无误后点“确定”。

第四步：勾选下方“替换子容器和对象的所有者”，点击“应用”→“确定”，等待系统完成递归所有权更新（大文件夹可能需数秒）。

第五步：回到“安全”选项卡，点击“编辑”→“添加”，再次输入相同用户名并确认；在权限列表中勾选“允许”列下的“完全控制”，再确保“应用于”设为“此文件夹、子文件夹和文件”，最后点“确定”保存。

以管理员权限运行资源管理器

当你需要快速进入 C:\Program Files、C:\Windows\System32 等受保护路径操作时，这个方法比改权限更快，它不修改文件本身的安全描述符，而是让整个资源管理器进程以提升权限运行，从而绕过图形界面的沙箱限制。

按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。

点击顶部菜单“文件”→“运行新任务”。

在“新建任务”窗口中输入 explorer.exe，并务必勾选左下角“以系统管理权限创建此任务”。

点击“确定”，等待新窗口加载完毕，此时地址栏左侧会显示“管理员”字样，导航至目标位置后直接删除即可。

用管理员命令提示符强制删除

方法一：强制删除单个文件
右键“开始”按钮 → 选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）” → 输入：
del /f /q "C:\完整路径\文件名.txt"（英文双引号不可省略，路径含空格必须加）

方法二：强制删除整个文件夹及全部内容
在同一管理员窗口中输入：
rd /s /q "C:\完整路径\文件夹名"（同样必须加英文双引号）

执行后无任何提示即表示成功；若提示“找不到路径”，请检查路径是否复制准确、是否存在隐藏字符或中文引号。

检查并关闭 EFS 加密

如果文件图标右上角带绿色小锁，或右键属性 → “常规”→“高级”中勾选了“加密内容以便保护数据”，即使你拥有完全控制权也无法删除——因为解密密钥只绑定原加密账户。此时必须用原账户登录，或联系原加密者提供恢复代理证书。

右键文件 → “属性” → “常规” → “高级” → 取消勾选“加密内容以便保护数据” → 点击“确定”。

注意：取消加密会触发系统解密过程，大文件可能需较长时间，期间不可中断电源或关机。