Windows默认存于C:\Users\用户名\Videos\Captures；macOS存于桌面；QQ录屏在C:\Users\用户名\Documents\Tencent Files\QQ号\ScreenRecorder或Video；第三方软件需查设置中的输出路径。
电脑录屏后找不到视频文件，不是删错了也不是录失败了，而是根本没搞清它默认藏在哪个文件夹里——Windows、macOS、QQ、第三方软件各自有固定落脚点，路径不统一才导致反复翻找。
Windows 自带 Xbox Game Bar 录屏默认位置
按下 Win + Alt + R 开始录制后，视频不会弹窗提示存哪，而是静默落进系统预设的 Captures 文件夹。
直接在文件资源管理器地址栏粘贴这行路径并回车：【C:\Users\你的用户名\Videos\Captures】（把“你的用户名”替换成你电脑登录名，比如 Administrator 或 zhangsan）。
如果打不开，说明 Videos 文件夹被隐藏或重命名过——此时按 Win + G 呼出 Xbox Game Bar → 点顶部“图库”图标 → 在列表里选中任意一条录制 → 点右下角“打开文件位置”，系统会自动跳转到真实路径。
macOS 系统录屏默认保存在桌面
用 Command + Shift + 5 调出录屏面板，点击录制按钮，结束后视频立刻出现在桌面，文件名形如“屏幕录制 2026-06-01 14.22.05.mov”。
这个行为不可关闭，也不走设置干预——只要没在录制结束弹窗里手动点“另存为”，就一定在桌面。
桌面文件太多看不清？按时间排序：右键桌面空白处 → “排序方式” → “修改日期”，最新那条就是刚录的。
QQ 录屏的两个默认路径都要查
方法一：基础路径，适用于多数用户
打开文件资源管理器 → 地址栏输入：【C:\Users\你的用户名\Documents\Tencent Files\你的QQ号码\ScreenRecorder】 → 回车。QQ号码是纯数字，比如 123456789。
方法二：备用路径，部分版本会写入这里
地址栏输入：【C:\Users\你的用户名\Documents\Tencent Files\你的QQ号码\Video】 → 回车。若 ScreenRecorder 文件夹为空，必须查这一层。
注意：QQ录屏不会自动创建路径，首次保存前该文件夹可能不存在，但视频仍会生成——此时需手动进入 Documents\Tencent Files\对应QQ号目录下，刷新查看是否已建好文件夹。
修改 Windows 系统级录屏默认保存位置
第一步：按 Win + I 打开设置 → 左侧点“系统” → 滚动到底部点“存储”。
第二步：在“更多存储设置”区域点“更改默认保存位置”。
第三步：找到“录制”这一项，点击右侧下拉菜单 → 选择“此电脑”。
第四步：点“浏览” → 新建一个非 C 盘的文件夹（例如 D:\MyCaptures）→ 选中它 → 点“选择文件夹”。
第五步：返回上一页 → 点“应用”按钮。此后所有 Xbox Game Bar 和系统截图工具的新录制，都会自动存进这个新位置，【旧路径中的历史文件不会迁移，需手动复制】。
第三方录屏软件保存路径查找法
录制完成后立刻看弹窗——90% 的软件（如数据蛙、简鹿、左木）会在预览界面右下角放一个醒目的“打开文件夹”按钮，点它就能直达。
如果没弹窗或已关闭，打开软件主界面 → 点“设置”或齿轮图标 → 找“输出设置”“录制设置”或“文件管理” → 里面明确写着当前路径，旁边还有文件夹图标可一键跳转。
实在找不到设置入口？直接在软件安装目录里搜“Recorded”或“Output”文件夹，很多软件会把录制文件堆在安装目录的子文件夹中。
