优先选Runnable；需返回结果或处理受检异常时用Callable；继承Thread仅限极简演示。Runnable适用于日志上报、缓存刷新等无返回场景，天然适配线程池和lambda；Callable通过call()返回泛型结果并抛出Exception，须配合ExecutorService.submit()返回Future；继承Thread因单继承限制、强耦合、不支持线程池而被大厂规范禁用。
绝大多数情况下，优先选 Runnable；需要返回结果或处理受检异常时，才用 Callable；直接继承 Thread 类基本不推荐，仅适合极简演示。
用 Runnable 的典型场景
适合“只管执行、不关心结果”的任务，比如日志上报、缓存刷新、异步通知、定时状态检查等。
- 任务逻辑与线程生命周期解耦，便于复用和单元测试
- 天然适配线程池（
executor.execute(runnable)），也支持 lambda 写法：() -> System.out.println("ok") - 不能抛出受检异常（如
IOException），必须在run()内部try-catch或包装成运行时异常 - 没有返回值，若硬要传结果，只能靠共享变量（如
AtomicInteger、ConcurrentHashMap），但需自行保障线程安全
用 Callable 的典型场景
当你明确需要拿到线程执行后的计算结果，或者任务本身容易抛出受检异常（如文件读取、数据库查询、HTTP 调用）时，就该用 Callable。
-
call()方法支持泛型返回值（如Callable<String>、Callable<Integer>），类型安全 - 可直接
throws Exception，不用在方法内吞异常，调用方通过Future.get()捕获原始异常（包装为ExecutionException） - 必须配合
ExecutorService.submit()使用，返回Future对象，支持超时控制（future.get(3, TimeUnit.SECONDS)） - 不能直接传给
new Thread()—— 编译会失败，因为Thread构造器只认Runnable
为什么一般不用继承 Thread 类
继承 Thread 看似直观，但实际限制多、扩展性差。
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- Java 是单继承，继承了
Thread就无法再继承其他类，破坏了面向对象的灵活性 - 任务逻辑和线程管理强耦合，不利于测试、复用和资源管控
- 容易误调
thread.run()（同步执行）或重复调用start()（抛IllegalThreadStateException） - 无法直接用于线程池，也不支持 lambda，现代并发编程中已属过时做法
简单决策流程
遇到一个新任务，按顺序问自己三个问题：
- 是否需要获取执行结果？→ 否 → 选 Runnable
- 是否涉及 IO、网络或数据库操作，可能抛出
IOException、SQLException等？→ 是 → 选 Callable - 只是写个 demo 或教学示例，且确定不会扩展？→ 可临时用 Thread，但别在生产代码里出现
