应使用 scroll-view + scroll-into-view + 节流 DOM 查询，禁用 onPageScroll；右侧滚动左侧高亮不准主因是 offsetTop 计算过早或基准偏移，需在 onReady 后延时查询并减去固定头部像素值，分类区块须设 position: relative 且 id 合法扁平，iOS 下需关闭 bounce 并缓存高度、节流回调。
直接用 scroll-view + scroll-into-view + 节流 dom 查询，别碰 onpagescroll，它在 scroll-view 里根本不会触发。
右侧滚动时左侧高亮不准？检查 offsetTop 计算时机和基准
高亮错位最常见原因不是逻辑错，而是 uni.createSelectorQuery() 查得太早或基准偏了。节点还没渲染完、顶部有 uni-nav-bar、父容器用了 transform，都会让 boundingClientRect().top 失真。
- 所有分类区块（如
<view id="category-0">）必须加position: relative，防 transform 干扰 - 查询必须在
onReady后延时执行：setTimeout(() => { this.queryCategoryHeights() }, 100)，比单纯this.$nextTick更稳 - 如果页面有固定头部（比如 88rpx 高的导航栏），要从每个
top值里减去它的实际像素值（非 rpx） - 判断当前高亮项时，别只比
scrollTop < offsetTop[i]，用scrollTop + window.innerHeight * 0.3 > offsetTop[i]找“可视区中心所属项”，能大幅减少临界抖动
左侧点击后右侧没滚到目标位置？id 合法性与渲染顺序是关键
scroll-into-view 在 App 和小程序端极其脆弱：id 不合法、目标不在第一层子节点、id 对应节点还没挂载，都会静默失败，不报错也不滚动。
- 右侧每个分类区块的
id必须是纯字母/数字/下划线组合（如category-food），禁用中文、空格、短横线开头 - 结构必须扁平：
<scroll-view><view id="category-0">...</view><view id="category-1">...</view></scroll-view>，嵌套一层就找不到 - 点击跳转函数里必须包一层
this.$nextTick(() => { this.scrollInto = 'category-0' })，确保 DOM 已更新 - H5 端可额外加
scrollIntoView({ block: 'start' })兜底，但 App 和小程序只认字符串 id 绑定
iOS 下滚动卡顿、联动延迟？关 bounce + 缓存高度 + 节流
iOS 的 scroll-view bounce 效果会放大 JS 回调频率，加上每帧都查 DOM，主线程直接过载。
- 右侧
scroll-view加属性：bounce="false"和show-scrollbar="false" - 把所有分类区块的
offsetTop缓存在 data 里（如this.categoryOffsets = [0, 420, 860, ...]），只在初始化时查一次，滚动中直接数组比对 -
@scroll回调必须节流，50ms 是实测安全阈值：if (this.throttleTimer) return; this.throttleTimer = setTimeout(() => { /* 主逻辑 */ this.throttleTimer = null; }, 50) - 避免在滚动回调里调
uni.createSelectorQuery()或大量setData，只更新leftActiveIndex这类轻量数据
最易被忽略的点是：两个 scroll-view 都必须显式设 scroll-y，且左侧也得设固定高度（不能靠内容撑开），否则 iOS 下滚动事件压根不触发——这和直觉相反，但就是现状。
