start()开启新线程执行路径，run()仅在当前线程执行；调用start()后run()由JVM在新线程中自动调用，输出新线程名且并发运行；start()只能调用一次，run()可重复调用；start()是JVM层启动入口，run()是纯Java任务逻辑。
关键就一点：start() 是开启新执行路径的指令，run() 只是当前路径上的一段普通代码。
执行路径是否新增
调用 start() 会触发 JVM 向操作系统申请资源，创建一条独立的执行路径（即新线程），拥有自己的栈、PC 寄存器和调度身份；而 run() 没有这层机制，它只是当前线程方法调用栈里一次常规压栈，执行完就弹出，不产生任何新路径。
代码实际在哪跑
直接调用 run()，所有代码都在主线程（比如 main）里顺序执行，输出的 Thread.currentThread().getName() 一定是 “main”；调用 start() 后，run() 方法体由 JVM 在新线程中自动调用，此时输出的是新线程名（如 “Thread-0”），与主线程并发运行，输出顺序不可预测。
调用行为与限制
start() 是一次性契约操作：只能调用一次，重复调用抛 IllegalThreadStateException；run() 是普通 Java 方法，可反复调用，无状态约束，也不改变线程生命周期。
底层角色分工
start() 是 JVM 层面的线程启动入口，内部调用 native 的 start0()，最终对接 pthread_create 等系统 API；run() 是纯 Java 实现的任务容器，定义“做什么”，但不负责“谁来做”和“在哪做”。
