应依次更换DP 1.4/HDMI 2.0+认证线缆、通过Windows高级显示设置启用、用显卡控制面板强制配置、在显示适配器属性监视器选项卡中选择144赫兹、开启显示器OSD高刷开关，最后可用CRU工具注入时序。
电脑显示器刷新率卡在60Hz无法提升，常见原因是DisplayPort或HDMI线缆带宽不足、显卡驱动未正确解析显示器EDID数据、显示器OSD中高刷开关未启用，或系统设置路径未调用完整刷新率列表。
确认显示器与显卡物理支持能力
先查清硬件底限：打开AOC官网或显示器包装盒背面参数页，找到你型号（如AG276QZ、AG322QCX）的“最大刷新率”一栏，注意括号内标注的条件——例如“144Hz @ 2560×1440, DP 1.4 only”。若写的是“60Hz @ 1920×1080”，那无论换什么线、装什么驱动，都【无法突破60Hz物理限制】。
接着进显示器OSD菜单：按右下角Menu键→进入“游戏模式”→找到“FreeSync Premium”或“G-SYNC Compatible”选项，必须设为“开启”；部分型号还需在“图像设置”里手动打开“超频模式”或切换到“极速响应”档位。这一步不做，显卡根本收不到高刷能力声明。
最后验证显卡输出能力：RTX 4060及以上支持DP 1.4a @ 1440p 240Hz，但HDMI口仅支持2.1 @ 4K 120Hz；而GTX 1650及更早型号，DP 1.2是硬上限，不支持2K@144Hz无压缩。别拿核显HDMI口接电竞屏，它默认锁定60Hz。
更换为VESA认证DP 1.4线缆并直连独显口
方法一：拔掉当前线，翻看线身印字。若只有“DisplayPort”“DP Cable”或“HBR2”，立刻换掉——这是DP 1.1/1.2线，2K分辨率下撑不住144Hz。
方法二：必须选用外皮明确印有“VESA Certified”“DP 1.4”“HBR3”字样的线缆，长度控制在2米内，两端接头为全功能Type-A，禁用任何转接头、HDMI转DP主动盒、USB-C转DP扩展坞。
方法三：线缆必须插在独立显卡的DP口上，不能插主板视频输出口。插稳后轻拉确认金属触点完全咬合，然后断电重启显示器（拔电源线静置10秒再插回），强制刷新EDID缓存。
通过Windows高级显示设置启用高刷
第一步：右键桌面→“显示设置”→滚动到底部点击“高级显示”。
第二步：在顶部下拉菜单中选中你的目标显示器（如“显示器2”），确保不是笔记本内置屏。
第三步：找到“选择刷新率”下拉框，若已出现144Hz选项，直接点击→屏幕黑屏约1秒→弹出提示框→画面稳定无撕裂/色块，立即点“保留更改”。
第四步：若下拉菜单里只有60Hz，不要退出，继续点右侧“显示适配器属性”→切换到“监视器”选项卡→勾选“隐藏模式”→点击“列出所有模式”→在弹出窗口中找含“144”字样的条目（如“2560×1440 144 赫兹”）→选中→点“确定”。这一步绕过UI限制，强制加载EDID原始时序。
使用显卡控制面板强制注入144Hz
NVIDIA用户：右键桌面→“NVIDIA 控制面板”→左侧“显示”→“更改分辨率”→右上角点“自定义”→“创建自定义分辨率”→输入显示器原生分辨率（如2560×1440）、刷新率填144、扫描类型选“逐行”、时序标准选“CVT-RB v2”→点“测试”→黑屏成功后点“保存”。
AMD用户：右键桌面→“AMD Software: Adrenalin Edition”→顶部“显示器”→右上角“自定义分辨率”→新建→分辨率设为原生值、刷新率输144→启用“FreeSync Premium”→点“添加”。
Intel核显用户：打开Intel Graphics Command Center→“显示器”→开启“高刷新率支持”→关闭“动态刷新率”（该功能在Win11 23H2+版本中会自动降频至60Hz保兼容）。
执行DDU清洁重装显卡驱动
第一步：下载Display Driver Uninstaller（DDU）v26.05.26.0，以管理员身份运行。
第二步：选择显卡品牌→点“重启进入安全模式”。
第三步：安全模式下再次运行DDU→勾选“清理并重启”→等待自动清除驱动文件、服务、注册表项。
第四步：重启后立即访问官网下载最新WHQL驱动：NVIDIA用户选Game Ready 555.85，AMD用户选Adrenalin 25.12.1，Intel用户用Intel Driver & Support Assistant自动识别安装。
第五步：安装时NVIDIA勾选“执行清洁安装”，AMD选“全新安装”，全程断网，安装完必须重启——这一步能解决90%因驱动残留导致的EDID读取失败问题。
