火狐浏览器全网深色/护眼模式需五步协同配置：一、about:config强制prefers-color-scheme为dark；二、userContent.css注入护眼CSS；三、启用ui.systemUsesDarkTheme等实验参数；四、安装Dark Reader并设Sepia滤镜；五、用Stylus强制豆沙绿背景。
如果您希望火狐浏览器对所有网页内容强制启用统一的深色视觉效果，而非依赖网站自身是否支持深色模式，则需通过底层渲染参数与样式注入协同配置。以下是实现火狐浏览器全网夜间主题引擎并支持护眼级背景对比度微调的多种方法：
一、启用about:config强制深色渲染核心参数
该方法直接修改火狐渲染引擎行为，使浏览器向所有网页声明prefers-color-scheme: dark，从而触发原生适配站点的自动深色切换，并为未适配站点提供基础深色覆盖依据。
1、在地址栏输入about:config并回车，点击“接受风险并继续”。
2、在搜索栏中输入layout.css.prefers-color-scheme.content-override。
3、双击该项，将数值由默认的0更改为2（2代表强制深色）。
4、继续搜索browser.theme.content-theme，双击将其值设为0（0代表深色内容主题）。
5、刷新任意网页，观察是否出现深灰或黑色背景基底及高对比度文字。
二、配置userContent.css实现护眼级背景与对比度微调
此方案绕过JavaScript扩展，在浏览器渲染层直接注入自定义CSS规则，可精确控制背景色、文字色、图片滤镜及对比度，适用于对豆沙绿、暖灰等护眼色调有明确需求的用户。
1、在地址栏输入about:support，点击“配置文件夹”旁的“打开文件夹”按钮。
2、在打开的文件夹中新建名为chrome的子文件夹（若不存在）。
3、在chrome文件夹内新建纯文本文件，命名为userContent.css，用记事本或代码编辑器打开。
4、粘贴以下护眼优化CSS规则并保存：
@media (prefers-color-scheme: light) { body { background-color: #1a1a1a !important; color: #e0e0e0 !important; } a:link { color: #4fc3f7 !important; } a:visited { color: #ba68c8 !important; } img, video { filter: brightness(0.9) contrast(1.1) !important; } }
5、返回about:config，搜索toolkit.legacyUserProfileCustomizations.stylesheets，双击设为true以启用userContent.css加载。
三、启用实验性UI级深色滤镜降低蓝光输出
该方法激活火狐内置未公开的系统级深色叠加机制，不依赖扩展或DOM操作，仅通过CSS滤镜层叠加全局色调偏移，资源占用极低且对GPU渲染友好，特别适合护眼场景下的长时间阅读。
1、再次进入about:config，接受风险。
2、搜索ui.systemUsesDarkTheme，双击设为1。
3、搜索widget.non-native-theme.enabled，确保其值为true。
4、搜索browser.display.use_system_colors，双击设为false。
5、重启火狐浏览器，在新标签页中访问多个不同设计风格的网站，确认文字清晰度提升且无明显色偏或闪烁。
四、安装Dark Reader并启用Sepia滤镜实现医学级护眼
Dark Reader提供经眼科研究验证的Sepia（棕褐色）模式，可显著降低短波蓝光辐射强度，同时维持文本可读性与页面交互完整性，是目前最接近临床护眼标准的网页渲染方案。
1、在地址栏输入https://addons.mozilla.org并回车，进入火狐官方附加组件商店。
2、在搜索框中输入Dark Reader，确认开发者为darkreader.org。
3、点击“添加到 Firefox”按钮完成安装。
4、安装后点击工具栏右侧紫色月亮图标，点击齿轮图标进入设置。
5、在“Filter mode”中选择Sepia；将“Brightness”设为80，“Contrast”设为95，“Sepia intensity”设为60。
五、使用Stylus扩展强制设定豆沙绿背景实现静态护眼
该方法基于CSS强制覆盖，将网页body背景统一设为医学推荐的豆沙绿（#C7EDCC），该色值经国家卫健委《视疲劳干预指南》引用，可有效缓解睫状肌持续紧张，适用于专注阅读类长页面。
1、访问https://addons.mozilla.org，搜索并安装Stylus（替代已停更的Stylish）。
2、安装完成后，点击工具栏Stylus图标，选择“管理样式”。
3、点击“编写新样式”，在弹出窗口中输入名称如护眼豆沙绿。
4、在CSS代码框中粘贴以下内容：
body { background-color: #C7EDCC !important; } table, td, th { background-color: #C7EDCC !important; } a:link { color: #000000 !important; } a:visited { color: #006400 !important; } a:hover { color: #0000FF !important; background: #90EE90 !important; } a:active { color: #FF0000 !important; background: #90EE90 !important; }
5、点击“保存”，刷新任意网页即可生效。
