2026年5月实测推荐的免费镜像源为轩辕镜像（https://docker.xuanyuan.me）、AtomHub（https://atomhub.openatom.cn）和毫秒镜像（https://docker.1ms.run），配置时需写入daemon.json或Docker Desktop的Registry mirrors并重启服务，再通过docker info和docker pull验证生效。

直接改 Docker 的镜像源地址就能解决访问慢、超时、429 报错等问题。核心是让 Docker 从国内中转服务器拉取镜像，而不是直连国外的 registry-1.docker.io。

选一个或多个稳定可用的镜像源

截至 2026 年 5 月，实测表现较好的免费镜像源有：

• 轩辕镜像（推荐首选）：https://docker.xuanyuan.me —— 免费、高速、全平台兼容、支持镜像搜索
• 毫秒镜像：https://docker.1ms.run —— 商业级稳定性，适合对成功率要求高的场景
• AtomHub（开放原子）：https://atomhub.openatom.cn —— 官方公益源，仅含 336 个基础可信镜像，安全性高
• 阿里云镜像：https://.mirror.aliyuncs.com —— 需登录阿里云控制台获取专属地址

注意：不要在 URL 后加 /；建议至少配置 2 个，Docker 会自动尝试可用源；私有镜像仍应走自建 Harbor 或云厂商私有仓库。

Linux 系统（systemd）配置方法

适用于 Ubuntu 16.04+、Debian 8+、CentOS 7+ 等主流发行版：

Docker Desktop 4.96.1

下载

• 编辑或新建 /etc/docker/daemon.json
• 填入如下内容（以轩辕镜像 + AtomHub 为例）：

{ "registry-mirrors": [ "https://docker.xuanyuan.me", "https://atomhub.openatom.cn" ] }

• 保存后执行：

sudo systemctl daemon-reload
sudo systemctl restart docker

Windows 和 macOS（Docker Desktop）

右键点击任务栏或菜单栏的 Docker 图标 → Settings → Daemon → Registry mirrors：

• 在输入框中粘贴镜像地址，每行一个，例如：

https://docker.xuanyuan.me
https://atomhub.openatom.cn

• 点击 Apply & Restart，等待 Docker 重启完成即可

验证是否生效

终端运行：

docker info

在输出中查找 Registry Mirrors 字段，确认列出的地址与你配置的一致。再试拉一个镜像（如 docker pull nginx），明显快于之前即表示成功。