Windows 10后台应用可被彻底禁用：一、设置中关闭“让应用在后台运行”总开关；二、组策略启用“关闭Windows后台应用”；三、注册表新建ValueOverride值设为2；四、禁用Background Tasks等三项系统服务。

如果您发现Windows 10系统在闲置时仍有应用持续运行并消耗电量与内存，则很可能是“后台应用”功能未被关闭。以下是彻底禁用该功能的多种操作方法：

一、通过系统设置全局禁用后台应用

此方法可阻止所有非前台应用在锁屏或切换窗口后继续运行，适用于希望统一管控的用户。

1、点击“开始”按钮，选择“设置”图标（齿轮形状）。

2、进入“隐私”→“后台应用”页面。

3、将“让应用在后台运行”总开关设为“关”。

4、确认下方列表中所有应用的状态均显示为“已关闭”，若存在个别应用仍显示“开”，需手动逐个关闭。

二、通过组策略编辑器强制禁止后台活动

此方法适用于专业版、企业版或教育版Windows 10，可绕过用户界面限制，实现更底层的禁用效果。

1、按Win + R组合键打开“运行”对话框，输入gpedit.msc并回车。

2、依次展开“计算机配置”→“管理模板”→“Windows组件”→“Cloud Content”。

3、双击右侧的“关闭Windows后台应用”策略项。

4、选择“已启用”，点击“确定”保存设置。

5、重启系统使策略生效。

三、通过注册表禁用后台应用服务

此方法适用于所有Windows 10版本，包括家庭版，通过修改系统注册表参数直接切断后台应用启动通道。

1、按Win + R打开运行框，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\AppPrivacy。

3、若AppPrivacy项不存在，右键“Windows”项→“新建”→“项”，命名为“AppPrivacy”。

4、在AppPrivacy项右侧空白处右键→“新建”→“DWORD (32位)值”，命名为ValueOverride。

5、双击该新建值，将数值数据设为2，基数选“十进制”，点击“确定”。

四、禁用后台应用相关系统服务

部分后台行为由系统服务驱动，停用对应服务可进一步阻断其运行基础。

1、按Win + R，输入services.msc并回车。

2、在服务列表中找到Background Tasks Infrastructure Service，双击打开属性。

3、将“启动类型”改为禁用，点击“停止”按钮，再点“确定”。

4、同样处理Messaging Service和Windows Push Notifications System Service，将其启动类型均设为“禁用”并停止运行。