iPhone测距仪App可直接测身高，需LiDAR传感器与iOS 14+系统支持；自动识别头顶线后显示厘米数值，精度±1cm；失败时可用边缘参考线或两点校准法手动测量。
如果您想在iPhone上无需额外设备即可获取身高数值，系统自带的“测距仪”App可直接完成测量，但该功能依赖硬件与系统协同工作。以下是具体操作流程：
一、确认设备与系统兼容性
自动身高测量功能仅在搭载LiDAR传感器且运行指定系统版本的机型上可用，不支持非Pro系列或旧系统设备。未满足任一条件将无法触发头顶识别线。
1、前往“设置” > “通用” > “关于本机”，核对型号名称中是否含“Pro”字样。
2、进入“设置” > “通用” > “软件更新”，确保系统已升级至iOS 14或更高版本。
二、启动测距仪并进入身高测量模式
测距仪App在检测到完整站立人体时会自动激活身高测量界面，无需手动切换模式，但需满足环境与姿态要求。
1、在主屏幕或App资源库中找到并点击“测距仪”图标（白色背景上带蓝色直角尺图案）。
2、打开后将手机摄像头对准被测者全身，保持设备水平持握且镜头正对躯干中线。
3、等待约2–3秒，当屏幕顶部出现绿色指示灯亮起、取景框内浮现横贯头顶的黄色测量线时，即表示身高测量已激活。
三、完成测量与读取结果
系统通过LiDAR扫描从地面至头顶（含发丝或帽子顶端）的垂直距离，实时计算并显示数值，精度可达±1厘米范围内。
1、确保被测者双脚并拢、赤脚或穿薄底鞋，站在平整硬质地面上。
2、被测者需背部自然挺直、目视前方，避免低头或仰头。
3、待黄色测量线稳定覆盖头顶最高点后，屏幕上即显示实时身高数值（单位为厘米）。
四、使用边缘参考线手动测高
若自动识别失败或需测量其他垂直高度（如门框、书架），可启用边缘参考线功能进行精准定位，此方法适用于所有iPhone 12 Pro及后续Pro系列机型。
1、将屏幕中央圆点沿目标物体竖直边缘（如墙面与地面交界线）缓慢滑动，直至出现蓝色参考线。
2、在地面起始位置轻点屏幕固定起点。
3、沿参考线匀速上移iPhone至目标顶部位置，轻点确认，测量线即刻显示长度。
4、靠近测量线，界面自动切换为标尺视图，呈现带刻度的英寸/英尺标尺动画。
五、利用两点校准法补救自动识别失效
当被测者发型蓬松、佩戴宽檐帽或环境光线过暗导致头顶识别失败时，可通过手动选取底部与顶部两点完成测量，不依赖LiDAR自动识别。
1、在测距仪界面中，先将圆点对准被测者脚底地面接触点，轻点“+”按钮标记起点。
2、保持手机稳定，缓慢上移镜头，将圆点对准头顶最高点（含发丝或帽顶），再次轻点“+”按钮。
3、屏幕立即显示两点间垂直距离，该数值即为当前身高读数。
