Sublime Text 4 的真正无干扰模式是 distraction_free_mode，需用 Shift+F11（Win/Linux）或 Cmd+Shift+F11（macOS）触发，而非 F11；必须在 User Settings 的 "distraction_free": {} 内配置 draw_centered、margin、padding_top/bottom 三项才生效。
Sublime Text 4 没有真正意义上的系统级全屏（比如隐藏 macOS 菜单栏或 Windows 任务栏），所谓“全屏”只有两种互不兼容的机制：F11 是操作系统拉伸窗口，Shift+F11（Windows/Linux）或 Cmd+Shift+F11（macOS）才是 Sublime 自己的 distraction_free_mode —— 它只隐藏编辑器自身的 UI，不碰系统栏。想获得写作级沉浸感，必须用后者，并手动补全三项关键配置，否则文字贴边、上下顶死、毫无呼吸感。
怎么正确触发 distraction_free_mode？别再按 F11
按 F11 只会让窗口撑满屏幕，但菜单栏、侧边栏、标签栏、状态栏全在，这不是无干扰，是“假装专注”。真正起效的是：
- Windows/Linux：
Shift+F11（不是F11，也不是已弃用的Ctrl+Shift+F） - macOS：
Cmd+Shift+F11（部分键盘需加Fn键，即Fn+Cmd+Shift+F11） - 进不去？先关掉搜狗/微软拼音等中文输入法；再打开
Preferences → Key Bindings搜索shift+f11，确认没被插件覆盖 - 任何时候按
Esc都能立刻退出，比找鼠标快得多
为什么改了设置没反应？三个覆盖点最常被忽略
你在 Preferences → Settings – User 里写了 "draw_centered": true 却没变化，大概率栽在这三处：
- 配置写错位置：必须加在右侧的 User Settings JSON 里，不是 Default，也不是已废弃的
Distraction Free – User.sublime-settings - 主题强绑定：Material Theme、Soda 等自带
distraction_free.sublime-settings，优先级高于你的设置；先切回默认主题验证是否生效 - 插件劫持视图：Origami、SideBarEnhancements 会重写窗口布局逻辑，导致
sidebar_visible等设置失效；临时禁用插件测试最准
让文字真正“悬浮居中”的三个必配参数
默认的 distraction_free_mode 只清 UI，不调排版。要达到写作级舒适感，必须在 User Settings 里显式添加这三项（ST4 要求它们包在 "distraction_free": { } 对象内）：
-
"draw_centered": true—— 关掉就左对齐，DF 感直接消失 -
"margin": 60—— 控制左右留白，40–80 是安全区间；设成 20 会贴边，120 行宽太窄 -
"padding_top": 80和"padding_bottom": 80—— 必须手动加，否则上下紧贴屏幕边缘；默认不生效，不加就头重脚轻
注意："wrap_width" 只影响自动换行位置，跟居中范围无关，别拿它调宽度。
启动就进无干扰模式？靠“正常退出”固化状态，不是靠配置
Sublime Text 4 不支持 "startup_fullscreen": true 或命令行参数启动即全屏。它依赖 session 文件记忆上次关闭时的状态：
- 进入
distraction_free_mode→ 关掉所有文件（只留一个空标签页）→ 正常关闭程序（不是强制杀进程） - 确保用户设置中
"hot_exit": false，否则它会优先恢复上次编辑内容，跳过视图状态 - 重启后若仍看到侧边栏或菜单栏，说明上次退出前没在 DF 模式下，或
hot_exit为 true
复杂点在于：macOS 下菜单栏完全不可控，哪怕开了 "menu_visible": false，系统仍保留顶部热区；而 ST4 的 distraction_free 配置必须嵌套，平铺写法（如 ST3 风格）直接被忽略——这点稍不注意，整套设置就静默失效。
