最有效方法是关闭SMB客户端强制签名：macOS 10.11.5起默认启用signing_required=yes，导致千兆内网吞吐从100 MB/s降至约30 MB/s；需终端创建并编辑/etc/nsmb.conf，写入[default] signing_required=no，重启生效。
macos 中局域网传输变慢，通常不是防火墙“拦得太狠”，而是它“放得太宽又太死”——默认放行 sharingd、smbd 等系统服务，却不干预其协议行为；真正拖慢速度的，是 smb 客户端签名、协议协商和网络参数，防火墙本身几乎不参与数据流处理。所以问题不在规则“没加”，而在规则掩盖了底层配置缺陷。
关闭 SMB 客户端强制签名（最有效）
macOS 10.11.5 起默认启用 signing_required=yes，每次 SMB 数据包都需加签验签，千兆内网实测吞吐可从 100 MB/s 降至约 30 MB/s。这不是防火墙能改的，必须手动禁用：
- 终端执行：
sudo touch /etc/nsmb.conf - 再运行：
sudo nano /etc/nsmb.conf - 输入以下两行内容：
[default]signing_required=no - 按 Ctrl+O 保存，回车确认，再按 Ctrl+X 退出
- 重启 Mac 生效
确认防火墙没误启“阻止所有传入连接”
该选项会覆盖所有放行规则，哪怕你已在「防火墙选项」里添加了 /usr/sbin/smbd，SMB 连接仍会被静默拒绝：
- 进入「系统设置 → 隐私与安全性 → 防火墙 → 防火墙选项」
- 检查左下角是否勾选了「阻止所有传入连接」——如已勾选，务必取消
- 同时确认「自动允许已签名的下载应用」为开启状态（终端运行
sudo /usr/libexec/ApplicationFirewall/socketfilterfw --getallowsigned，返回yes才正常）
别依赖防火墙控制 SMB 端口，直接调协议或关服务
macOS 防火墙对 smbd 是无条件放行的，哪怕你设了「阻止所有」；想真正优化 SMB，得绕过防火墙逻辑：
- 若只需临时禁用：「系统设置 → 通用 → 共享」→ 关掉「文件共享」
- 若需精细控制：终端停用服务（需 SIP 临时关闭才生效）：
sudo launchctl unload -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.smbd.plist - 更推荐方式：保持共享开启，但强制使用高效协议——在 NAS 侧启用 SMB3 多通道，在 Mac 侧确保挂载时走 SMB2/SMB3（终端运行
mount | grep smb查看协议版本）
配合网络层调优提升实际吞吐
防火墙不卡速度，但 MTU、接口绑定等会影响 SMB 数据包效率：
- 将 Mac 有线网卡 MTU 设为 9000（巨帧）：「系统设置 → 网络 → 对应接口 → 详细信息 → 硬件 → MTU = 9000」；NAS 侧也同步设为 9000
- 关闭 Finder 缩略图预生成：终端运行
defaults write com.apple.finder QLDisableThumbnailers -bool true && killall Finder - 优先使用有线连接，避免 Wi-Fi 干扰；如用 Wi-Fi，确保连接 5 GHz 频段
