macOS 无原生宏指令，但可通过终端描述文件键盘绑定（如F13发送git命令）、AppleScript封装跨应用操作，或快捷指令App分配全局快捷键实现类似功能。
macos 中没有原生“宏指令”概念，但你可以通过终端的描述文件键盘设置 + shell 命令或 applescript 封装，实现类似效果：按下某个功能键（如 f13、f19）直接执行一串命令、粘贴固定文本、甚至调起脚本完成多步操作。
用终端描述文件绑定功能键到命令或字符串
这是最轻量、无需第三方工具的方式，适合在 Terminal 内高频触发预设动作：
- 打开“终端”→顶部菜单“终端”>“设置”→选中当前使用的描述文件（如“基本”）→点“键盘”标签页
- 在“按键”列表中，滚动找到一个未被系统占用的功能键（推荐 F13–F19，它们默认无行为）
- 点击右侧“编辑”，或点“+”新建一项；在“键”中选目标键（如 F13），“修饰键”选“无”
- 在“操作”中选“发送文本”，然后在下方输入框里填你要执行的完整命令，例如：
git status && git fetch
或带换行的多行命令（用;或&&连接） - 点击“好”保存。下次在该描述文件的终端窗口中，按 F13 就会自动输入并执行这串命令
进阶：用 AppleScript 封装复杂逻辑再绑定
如果需要跨应用操作（比如切到 Safari 刷新页面、再切回终端）、弹窗提示、文件处理等，纯文本发送不够用，这时可封装为脚本：
- 新建一个 AppleScript 文件（用“脚本编辑器”App），内容例如：
tell application "Safari" to do JavaScript "location.reload()" in front document - 保存为 .scpt 文件（如
~/Scripts/reload-safari.scpt） - 回到终端“键盘”设置，新增按键（如 F14），操作选“运行命令”，输入：
osascript ~/Scripts/reload-safari.scpt - 确保脚本有执行权限：
chmod +x ~/Scripts/reload-safari.scpt（其实 .scpt 不需执行权限，但 osascript 调用路径必须正确）
注意事项与常见问题
这类配置只对当前描述文件生效，不影响其他终端窗口或外部应用：
- F1–F12 默认被 macOS 系统功能占用（亮度、音量等），如需启用，先去“系统设置”→“键盘”→“键盘快捷键”→“功能键”，勾选“将 F1、F2 等键用作标准功能键”
- 终端中发送的文本不会自动回车执行——除非你在文本末尾显式加上
\n（实际操作中，多数终端会在你发送后自动把光标移到行尾，按回车才执行；若想全自动，可用printf 'command\n' | sh包裹） - 若希望全局任意位置触发（不限于终端），就得转向 Automator 快速操作 + 系统服务快捷键，或 Karabiner-Elements 底层重映射
替代方案：用快捷指令 App 实现更灵活的“宏”
macOS 自带的“快捷指令”App 支持 Shell 脚本、AppleScript、应用控制、文件操作等，还能分配全局快捷键（需开启“允许快速操作在任何应用中使用”）：
- 打开“快捷指令”→点“+”新建→命名（如“Git Status & Fetch”）
- 添加操作：“运行 Shell 脚本”，输入
cd "$(pwd)" && git status && git fetch，勾选“在后台运行” - 保存后，前往“系统设置”→“键盘”→“键盘快捷键”→“服务”→底部“快速操作”里找到它，分配快捷键（如 Cmd+Opt+G）
- 之后无论在哪，只要按下组合键，就会静默执行该流程
