链路协商速率反映物理层理论最大速率，实际吞吐速率体现应用层实时带宽占用；可通过网络连接状态、任务管理器、资源监视器、CMD命令及PowerShell五种方法分别查看。

如果您需要确认当前电脑与路由器或交换机之间建立的物理链路能力，或监测应用程序实时占用的网络带宽，则需区分“链路协商速率”与“实际吞吐速率”。以下是多种可立即执行的查看方法：

一、通过网络连接状态窗口查看物理链路速率

该方法直接调出适配器状态对话框，“速度”字段显示网卡与上联设备（如路由器）协商达成的理论最大传输速率，单位为 Mbps 或 Gbps，反映有线/无线物理层连接能力，不随网络负载变化。

1、右键点击任务栏右下角的网络图标（Wi-Fi信号格或以太网地球图标）。

2、在弹出菜单中选择“打开网络和 Internet 设置”。

3、点击左侧“高级网络设置”，再点击下方“更多网络适配器选项”。

4、在“网络连接”窗口中，右键当前启用的连接（如“以太网”或“WLAN”），选择“状态”。

5、在弹出的窗口中，“速度”字段右侧即显示当前链接速率（例如：1.0 Gbps或100 Mbps）；点击“详细信息”可同步查看IP地址、MAC地址等参数。

二、使用任务管理器监控实时应用层吞吐速率

任务管理器性能页显示的是每秒实际收发的数据量（单位 Mbps），属于应用层瞬时带宽占用，受硬盘读写、CPU调度、远程服务器响应及后台程序影响，可用于识别异常流量或带宽争抢。

1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。

2、点击顶部的“性能”选项卡。

3、在左侧列表中选择当前活跃连接类型：“以太网”（有线）或“Wi-Fi”（无线）。

4、右侧区域底部明确标注“接收”（下载）与“发送”（上传）数值，单位为Mbps；图表下方数值每秒刷新一次。

三、通过资源监视器分析进程级网络活动

资源监视器可定位具体是哪个进程正在消耗带宽，提供每秒字节数（B/sec）粒度的实时统计，支持按发送/接收量排序，适用于排查隐蔽上传、自动更新或P2P软件导致的网速异常。

1、在任务管理器“性能”选项卡底部点击“打开资源监视器”链接。

2、切换至“网络”选项卡。

3、在“网络活动”表格中，观察“发送 (B/sec)”和“接收 (B/sec)”两列数值。

4、点击列标题进行降序排列，顶部进程即为当前带宽占用最高者；若显示为svchost.exe等通用宿主进程，需记录其 PID 并切换至“CPU”选项卡关联服务进一步识别。

四、利用命令提示符查询网卡原始协商速率

该命令返回已启用网卡的 speed 属性原始值（单位为 bps），结果不受图形界面限制，适合脚本调用或远程诊断。

1、按Win + R组合键，输入cmd并回车，启动命令提示符。

2、输入以下命令并回车：wmic nic where netEnabled=true get name, speed。

3、在输出结果中查找当前有线网卡行（name列通常为“以太网”或“Ethernet”），其speed值换算后对应链路速率：1000000000 = 1.0 Gbps，100000000 = 100 Mbps。

五、通过 PowerShell 一次性获取所有启用网卡的链路速率

PowerShell可同时列出全部已启用网络适配器的接口描述、名称、状态及当前LinkSpeed，适合快速筛查多网卡环境下的实际协商结果。

1、按Win + X组合键，选择“Windows PowerShell（管理员）”。

2、输入以下命令并回车：Get-NetAdapter | select interfaceDescription, name, status, linkSpeed。

3、在返回结果中定位有线网卡行（name列为“以太网”或“Ethernet”），查看linkSpeed列数值：1000000000 表示 1.0 Gbps，100000000 表示 100 Mbps。