PHP邮件发送必须使用PHPMailer等SMTP库，因mail()函数无认证、不加密、不校验身份，90%失败或进垃圾箱；需配置正确Host、Port、SMTPSecure、授权码及SPF记录。
直接用 mail() 函数发邮件，90% 的情况会失败或进垃圾箱；真要发成功，必须走 SMTP，且得用 PHPMailer 这类库——不是“推荐”，是事实上的必要条件。
为什么 mail() 函数基本不能用
它不校验发件人身份、不加密、不支持认证，现代邮箱服务商（Gmail、QQ、163）默认拒收这类裸发邮件。即使服务器装了 sendmail，mail() 也只负责把信丢给本地 MTA，后续投递成功率完全不可控。
- 错误现象：
mail()返回true，但收件人根本收不到；或收到后显示“未验证发件人”“来自未知服务器” - Linux 下需额外配置
sendmail_path，Windows 下几乎无法可靠运行 - 无法获取真实错误原因——
mail()只返回布尔值，连“被 SMTP 拒绝”都报不出来 - 主题或正文含中文时极易乱码，
headers中的Content-Type和charset极难写对
PHPMailer 是唯一靠谱的落地选择
它把 SMTP 认证、加密、编码、附件、HTML/纯文本双格式这些细节全封装好了，而且主流邮箱（QQ、163、Gmail、阿里云邮件推送）的配置参数都是公开、稳定、可验证的。
- 安装只要一条命令：
composer require phpmailer/phpmailer - 必须用
try-catch包裹发送逻辑，否则异常会中断脚本——$mail->ErrorInfo才是你调试的唯一依据 - 密码字段填的是“授权码”，不是邮箱登录密码（QQ/163/Gmail 都要先在邮箱设置里开启 SMTP 并生成）
-
SMTPSecure和Port必须配对：PHPMailer::ENCRYPTION_SMTPS+465，或PHPMailer::ENCRYPTION_STARTTLS+587；混搭必失败
QQ 邮箱和 163 邮箱的典型配置差异
看似一样，但参数错一个就发不出去。重点不是“怎么写”，而是“为什么必须这么写”。
立即学习“PHP免费学习笔记（深入）”；
- QQ 邮箱：
Host = 'smtp.qq.com'，Port = 465，SMTPSecure = PHPMailer::ENCRYPTION_SMTPS（注意是SMTPS，不是SSL） - 163 邮箱：
Host = 'smtp.163.com'，Port = 465或994，SMTPSecure = 'ssl'（旧版文档写PHPMailer::ENCRYPTION_SMTPS会失败） - 两者都必须设
$mail->CharSet = 'UTF-8'，否则中文主题/发件人名显示为问号 - 发件人地址（
setFrom()）必须和Username完全一致，否则 QQ 邮箱直接拒绝认证
最容易被忽略的三个硬性前提
不是代码问题，是环境卡点。90% 的“配置完了还是发不出”都栽在这儿。
- 邮箱账号必须已手动开启 SMTP 服务（QQ/163/Gmail 都在“设置→账户→POP3/IMAP/SMTP”里，不是默认打开的）
- PHP 进程必须有网络外连权限——某些共享主机或 Docker 容器默认禁用
fsockopen或屏蔽 465/587 端口 - 域名发信需配置 SPF 记录（如
v=spf1 include:qq.com ~all），否则企业邮箱或 Outlook 会直接拒收；个人测试用 QQ/163 自身域名可跳过这步
