Atom视力友好需三步：1. Editor面板设fontSize为14或15（代码区生效）；2. styles.less补.tree-view、.tab-bar、.status-bar等UI字号；3. 终端插件需单独设Font Size，且终端中文字体需显式声明font-family。
Atom 编辑器默认字号（12px）对多数人来说偏小，直接调到 14 或 15 是最有效、最省事的视力友好方案；但只改 fontSize 不够，侧边栏、终端、状态栏这些区域会保持原样，看起来割裂甚至看不清。
Editor 设置面板改 fontSize 最快生效
这是唯一能“改一次、全局代码区立刻变大”的方式，且值会自动写入 config.cson，重启不丢失：
- 按
Ctrl + ,（Windows/Linux）或Cmd + ,（macOS）打开设置 - 左侧点 Editor，找到
Font Size输入框 - 填入
14或15（高分屏建议15，普通屏14即可） - 关掉窗口——不用点保存，Atom 会立即应用并写入配置
注意：这个设置只影响 atom-text-editor 区域（即你写代码的地方），不控制树状目录、标签页、终端输出等任何 UI 元素。
styles.less 必须补上，否则侧边栏和状态栏还是小
GUI 设置管不了 UI 层，漏掉这步，你会看到代码字体变大了，但左边文件列表、底部状态栏、标签页标题全缩在角落，阅读体验断层。编辑 ~/.atom/styles.less，粘贴以下常用块（按需调整数值）：
.tree-view { font-size: 16px; }
.tab-bar .tab { font-size: 14px; }
.status-bar { font-size: 13px; height: 28px; line-height: 28px; }
保存后 Atom 自动重载，无需重启。重点：line-height 必须和 height 相等，否则状态栏文字会上下偏移。
终端插件（如 platformio-ide-terminal）字号单独设
这类插件用的是独立渲染层（xterm.js），config.cson 里的 fontSize 对它完全无效：
- 进 Settings → Packages → 搜索
platformio-ide-terminal→ 点 Settings - 找
Font Size项，填14或15（别信 Editor 里设的值） - 如果是
script插件，需手动编辑~/.atom/packages/script/styles/script.less，加：.panel-body pre { font-size: 1.4rem; }
中文字体在终端异常？在 styles.less 里给 .terminal 显式加 font-family，例如：.terminal { font-family: "Droid Sans Mono", "Droid Sans Fallback"; }
行高（lineHeight）比字号更容易被忽略
默认 1.5 行高在嵌套深的 Python/YAML 里容易视觉粘连，轻微调高就能缓解眼疲劳：
- 在
config.cson的editor:区块下加一行：lineHeight: 1.55或1.6 - 不支持小数？那就写
"1.55"（字符串形式也认） - 这个值不影响 UI 元素，只作用于代码行间距，是提升可读性的隐藏关键点
真正影响视力友好的从来不是“能不能调大”，而是“哪些地方调了、哪些地方没调、调完是否一致”。config.cson 控代码区，styles.less 补 UI，插件设置单独配——三者缺一不可。
