iPhone 16 Pro需手动启用ProRes录制：先在设置→相机→格式中开启Apple ProRes开关；再确认存储空间充足或外置SSD符合220MB/s速度及4.5W功耗要求；接着在相机App视频模式下选择含“ProRes”的分辨率选项；录制前确保电量＞60%、温度＜38°C、关闭后台高负载应用；最后点击红键开始，状态栏显黄色“ProRes”提示即为正常录制。
一、启用ProRes录制功能
iPhone 16 Pro 默认未开启 Apple ProRes 视频格式，需手动在相机设置中激活该选项。启用后，系统将允许用户以高保真度录制 4K 或 1080p ProRes 视频，适用于专业剪辑需求。
1、打开“设置”应用。
2、向下滚动并点击“相机”。
3、点击“格式”。
4、在“视频格式”区域，打开“Apple ProRes”开关。
二、确认存储空间与外置设备兼容性
ProRes 视频文件体积庞大，iPhone 16 Pro 录制时必须满足特定存储条件。若使用外置储存设备，需确保其符合苹果官方规定的传输速率与功耗标准，否则无法启动录制。
1、检查设备内置存储剩余空间：录制 4K 30 fps ProRes 视频每分钟约占用1.7 GB空间。
2、如使用外置 SSD，确认其支持最低读写速度 220 MB/s 且功耗不高于 4.5 W。
3、通过“文件”App连接外置设备，查看是否被系统识别为“可录制目标”。
三、在相机App中选择ProRes模式
启用ProRes格式后，需在相机界面中手动切换至对应视频分辨率与帧率组合。iPhone 16 Pro 支持多种 ProRes 配置，但部分选项仅在满足硬件与存储条件时显示。
1、解锁 iPhone 16 Pro 并打开“相机”应用。
2、向左或向右滑动底部模式栏，选择“视频”模式。
3、点击屏幕顶部当前分辨率标识（如“4K 30fps”），调出分辨率菜单。
4、从列表中选择含“ProRes”字样的选项，例如“4K 30 fps ProRes”或“1080p 60 fps ProRes”。
四、调整录制参数与环境准备
ProRes 录制对设备温度、电量及系统负载敏感。为避免中途中断，需提前优化运行状态，确保传感器与处理器处于稳定工作区间。
1、将设备电量保持在高于 60%，关闭“低电量模式”。
2、避免在高温环境下长时间录制，设备表面温度超过38°C可能触发自动降频或停止录制。
3、关闭后台运行的大型应用，尤其是占用 GPU 的游戏或视频编辑类 App。
五、开始与停止ProRes录制
ProRes 录制操作逻辑与普通视频一致，但启动与结束时系统会执行额外校验流程。录制过程中状态栏将显示专用图标，提示当前为高规格编码模式。
1、在“视频”模式下，点击红色录制按钮开始录制。
2、录制期间，屏幕顶部状态栏出现黄色条纹与“ProRes”字样，表示正在以 ProRes 格式写入数据。
3、再次点击红色按钮停止录制，系统将自动保存为.mov 文件并标记为 Apple ProRes 编码。
