可通过五种方法打开活动监视器：一、聚焦搜索（Command+空格，输入“活动监视器”回车）；二、访达→应用程序→实用工具→双击图标；三、首次启动后右键Dock图标→“在程序坞中保留”；四、终端执行open -a "Activity Monitor"；五、用Siri语音说“打开活动监视器”。

如果您需要实时监控 Mac 的 CPU、内存、能耗或磁盘使用情况，但无法找到活动监视器入口，则可能是由于未掌握其标准启动路径或系统界面变化。以下是打开“活动监视器”的多种方法：

一、通过聚焦搜索（Spotlight）打开

聚焦搜索是 macOS 中最快捷的全局启动方式，适用于所有版本系统，无需记忆路径或展开文件夹。

1、按下 Command + 空格键，唤出 Spotlight 搜索框。

2、在搜索框中输入 活动监视器 或 Activity Monitor。

3、当应用图标出现在结果顶部时，按 Return 键 直接启动。

二、通过“应用程序”文件夹打开

活动监视器作为系统内置工具，固定位于“应用程序”文件夹下的“实用工具”子目录中，路径稳定且不依赖网络或第三方配置。

1、点击桌面左上角的 访达（Finder） 图标。

2、在左侧边栏中点击 应用程序。

3、双击进入 实用工具 文件夹。

4、在列表中找到 活动监视器 图标，双击运行。

三、通过程序坞（Dock）常驻启动

将活动监视器固定至程序坞后，可实现单次设置、长期一键访问，尤其适合高频使用者。

1、使用任意一种方法（如聚焦搜索）首次打开活动监视器。

2、在程序坞中找到已运行的活动监视器图标，右键点击该图标。

3、在弹出菜单中选择 选项 → 在程序坞中保留。

4、此后即可随时点击程序坞中的图标直接启动。

四、通过终端命令启动

终端调用方式绕过图形界面层，响应迅速，适用于快捷键失效、界面卡顿或自动化脚本场景。

1、打开 终端（可通过聚焦搜索启动）。

2、输入以下命令并按 Return 键：
open -a "Activity Monitor"。

3、活动监视器窗口将立即启动。

五、通过 Siri 语音启动

Siri 可识别中文指令并调用系统应用，在双手不便操作或辅助使用场景下尤为有效。

1、确保 Siri 已启用：前往 系统设置 → Siri 与听写，开启“用‘嘿 Siri’唤醒”或点击菜单栏麦克风图标。

2、说出指令：“打开活动监视器”。

3、Siri 识别成功后将自动启动该应用。