VSCode 无原生“窗口失焦自动保存全部”功能；仅支持 onFocusChange（标签页切换保存）、afterDelay（延时保存）等内置策略；真正实现切出即保存需依赖系统级工具模拟快捷键，但存在稳定性与体验问题。
VSCode 失去焦点时自动保存的原生能力不存在
VSCode 本身不提供“窗口失焦时自动保存所有文件”的内置功能。它只支持基于时间间隔或文件变更的自动保存（files.autoSave），而操作系统级的窗口焦点变化事件（如 Alt+Tab 切出 VSCode）无法被 VSCode 直接监听或响应。
files.autoSave 设为 onFocusChange 是最接近的替代方案
这个设置名有误导性——它**不是监听 VSCode 窗口是否获得/失去焦点**，而是监听编辑器内**当前活动标签页是否切换**（比如 Ctrl+Tab 切换到另一个打开的文件）。一旦你切走当前文件（哪怕还在 VSCode 内），它就会保存该文件。
实际效果是：你在 VSCode 里写了 A.ts，然后点开 B.js，A.ts 会立刻保存；但如果你 Alt+Tab 切到 Chrome，A.ts 不会保存。
启用方式：
{
"files.autoSave": "onFocusChange"
}
注意：onFocusChange 对未修改过的文件无操作，也不会批量保存其他已修改但未激活的文件。
真正实现“切出 VSCode 就保存全部”需要外部工具介入
必须借助系统级自动化工具捕获窗口焦点事件，并触发 VSCode 的保存命令。常见组合：
- Windows：用 AutoHotkey 脚本监听
Win+Tab或Alt+Tab后判断前台窗口是否为 VSCode，若不是则向 VSCode 发送Ctrl+K S（保存全部快捷键） - macOS：用 Hammerspoon 监听
NSWorkspace.didActivateApplicationNotification，检测到非 Code.app 激活时，执行 AppleScript：osascript -e 'tell app "Code" to activate' -e 'delay 0.1' -e 'keystroke "S" using {command down, shift down}' - Linux（X11）：用
xprop+xdotool轮询 _NET_ACTIVE_WINDOW，匹配窗口类名Code，失配时调用xdotool key ctrl+shift+s
这类方案不稳定：快捷键可能被拦截、VSCode 快捷键冲突、多显示器或多工作区下焦点判断易误判。且每次切出都强制保存全部，包括你刚新建还没想命名的文件（会弹出另存为对话框）。
更务实的做法：用 files.autoSave + files.autoSaveDelay 组合
把自动保存设为延时触发，既能减少频繁写入，又比手动 Ctrl+S 更可靠：
{
"files.autoSave": "afterDelay",
"files.autoSaveDelay": 1000
}
这样任何编辑停止 1 秒后，当前文件就自动保存。配合 workbench.editor.enablePreview 关闭（避免预览标签干扰保存逻辑），实际体验接近“随时有最新状态”。
唯一真没法绕过的限制：VSCode 不暴露窗口级焦点 API，所有“切出即保存全部”的方案，本质都是在模拟用户行为，不是原生能力。别指望它像 IDE 那样深度集成系统事件。
