macOS控制中心模块仅能开关苹果预置项（如蓝牙、音量），不支持自定义增删；菜单栏图标隐藏仅原生支持部分系统图标和App内设选项，其余须依赖Hidden Bar等第三方工具。
macOS 控制中心（Control Center）和菜单栏图标（menu bar icons）无法通过系统设置直接“自定义模块”或“隐藏指定图标”——苹果没开放这个接口。你看到的所谓“教程”，多数混淆了系统原生能力与第三方工具行为，或误把 macOS Ventura 及之后的「控制中心模块开关」当作可自由增删模块。
Control Center 里哪些模块能开关，哪些不能动
macOS Ventura（13.0）起，Control Center 支持在 系统设置 > 控制中心 中启用/禁用部分模块，但仅限苹果预置、且已集成到控制中心框架内的功能：
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蓝牙、Wi-Fi、音量、亮度、勿扰模式、专注模式、隔空播放、屏幕镜像等可开关（勾选即显示，取消即隐藏） -
聚焦搜索、通知中心、调度中心这类入口不在此列表中，无法通过设置移除 - 第三方 App（如 Dropbox、1Password、Raycast）的控制中心模块？目前不支持。苹果未向开发者开放 Control Center 插件 API
- 你拖拽重排模块顺序？可以，但仅限已启用的模块；不能新增一个「CPU 使用率」或「电池健康」模块
菜单栏图标隐藏的真实方法只有三种，且各有代价
菜单栏右半区（日期时间右侧）的图标，系统本身只提供两个可控入口：
- 部分系统图标（如
蓝牙、Wi-Fi、音量）可在系统设置 > 控制中心中关闭「在菜单栏中显示」选项 —— 这是唯一原生隐藏方式 - 部分 App（如
日历、邮件）在自身偏好设置里提供「在菜单栏中显示图标」开关，需进 App 内设置 - 其余图标（尤其是无设置项的第三方 App）：只能靠第三方工具拦截或系统级禁用，例如：
Hidden Bar（推荐）、Vanilla、或终端命令临时隐藏（如defaults write com.apple.systemuiserver menuExtras -array，但该命令在 macOS Sonoma+ 已失效且易导致菜单栏崩溃）
注意：Hidden Bar 是当前最稳定的选择，它不杀死进程，只是视觉隐藏，并支持快捷键（Cmd+Shift+H）快速呼出/收起，但需授予「辅助功能」权限。
别信“用终端命令彻底删除菜单栏图标”的说法
网上流传的以下命令均不可靠或已失效：
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defaults write com.apple.systemuiserver menuExtras -array：macOS Catalina 后被弃用，Sonoma 起执行无效，甚至可能触发SystemUIServer重启失败 -
killall SystemUIServer配合上述命令：现在 kill 不了，系统会立即拉起，且图标状态不一致 - 修改
/System/Library/CoreServices/Menu Extras/下的 .menu 文件：该路径在 macOS 12+ 后受 SIP 保护，即使关闭 SIP 也不建议手动删改，易导致系统不稳定
真正有效的隐藏，永远建立在「App 自身支持」或「第三方工具劫持渲染层」之上，而非修改系统配置文件。
控制中心模块的边界、菜单栏图标的权限模型，是苹果刻意设计的封闭性体现。想加新模块？等 Apple 开放 Control Center Extension API。想无感隐藏所有图标？得接受 Hidden Bar 类工具的权限要求和小概率兼容问题。这两件事，目前没有“纯系统设置+几行命令”就能搞定的干净解法。
