根本原因是PHP的post_max_size、max_execution_time、max_input_time及Web服务器（Nginx的client_max_body_size或Apache的LimitRequestBody）未同步调大。需在宝塔中同步修改PHP三项参数并重启PHP，Nginx在server块添加client_max_body_size，Apache调整LimitRequestBody，再查错误日志定位具体问题。
宝塔面板里改了 upload_max_filesize 还是传不上大文件，根本原因不是它没生效，而是 PHP 的其他两个参数和 Nginx/Apache 的请求体限制同时卡住了你。
PHP 三个上传参数必须同步调大
只改 upload_max_filesize 是无效的——它只管单个文件大小，但 PHP 还要校验整个 POST 请求的总容量和脚本最大执行时间：
-
upload_max_filesize：单个文件上限（如200M） -
post_max_size：整个 POST 请求体上限，**必须 ≥upload_max_filesize**（例如设成200M或256M） -
max_execution_time和max_input_time：上传超时容易被忽略，大文件建议设为300（秒）或更高
在宝塔中：网站 → 设置 → PHP 版本 → 配置修改，找到这三项，一起改完记得重启 PHP。
Web 服务器层也得放开（Nginx 最常见）
Nginx 默认 client_max_body_size 是 1MB，哪怕 PHP 全放开，请求在进 PHP 前就被 413 Request Entity Too Large 拦下了。
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- 宝塔中：网站 → 设置 → 配置文件，在
server块里加一行：client_max_body_size 200M; - 注意位置：必须放在
server { ... }内，不能写在http或location里（除非你明确想局部控制） - 改完点「保存」，宝塔会自动重载 Nginx，不用手动执行
nginx -t（但如果你手改过配置，建议检查下语法）
Apache 用户别漏掉 LimitRequestBody
Apache 不走 client_max_body_size，它用的是 LimitRequestBody，且默认是 0（无限制），但某些宝塔模板会显式设成小值：
- 检查网站配置文件中是否有
LimitRequestBody行，比如LimitRequestBody 1048576（即 1MB） - 把它改成
LimitRequestBody 209715200（200MB）或直接删掉（0 表示不限） - 改完需重启 Apache，宝塔界面点「重载配置」有时不生效，建议用终端执行
systemctl restart httpd
上传失败时先看日志，别猜
上传失败不报具体错误？立刻查两处日志：
- Nginx 错误日志：
/www/wwwlogs/你的域名.error.log，搜413或client intended to send too large body - PHP 错误日志：
/www/wwwlogs/php_error.log或对应网站的 PHP 日志路径，搜upload_max_filesize或POST Content-Length
如果日志里出现 failed to open stream: No space left on device，说明磁盘临时目录（upload_tmp_dir）满了或权限不对——这时要检查 /tmp 或宝塔设置的自定义临时路径。
