Mac内置TTS功能可自动朗读选中文本，通过系统设置启用快捷键、调节语音语速、用旁白工具深度定制、在Office中直接调用，或用快捷指令实现一键朗读。

如果您希望 Mac 将屏幕上的选中文本自动朗读出来，系统已内置完整的文字转语音（TTS）功能，无需安装第三方软件。以下是启用与配置该功能的具体步骤：

一、启用“按下按键时朗读所选文本”功能

此功能允许您通过快捷键快速触发对高亮文本的语音朗读，适用于网页、文档、邮件等任意支持文本选择的应用场景。系统默认使用高质量合成语音，并支持语速调节。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单 → “系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）或“系统偏好设置”（macOS Monterey 及更早版本）。

2、在边栏中点击“辅助功能”，然后向下滚动并点击右侧的“语音”选项。

3、确保“按下按键时朗读所选文本”复选框已勾选。

4、点击“设置按键”，在弹出窗口中按下您希望使用的组合键（如Option + Esc），然后点击“好”确认。

5、在任意应用中选中一段文字（例如 Safari 页面中的段落或 Pages 文档中的一句话），按下您设定的快捷键，Mac 即开始朗读。

二、调整朗读语音与语速参数

系统提供多种语音选项（含不同语言、性别及音色），并支持精细控制朗读节奏，以适配听觉偏好或学习需求。

1、在“辅助功能 > 语音”设置界面中，点击“语音”弹出式菜单”，从中选择所需语音（例如“Tingting-Professional”（中文普通话）或“Alex”（美式英语））。

2、拖动“语速”滑块调节朗读快慢；向右为加快，向左为减慢，建议初始值设为0.5–0.7以保证清晰度。

3、如需试听当前语音效果，点击“播放”按钮（▶），系统将朗读示例句“这是语音预览”。

三、使用“旁白实用工具”深度定制语音输出

“旁白实用工具”提供比基础语音设置更高级的控制项，包括停顿时长、重音强调、标点朗读方式等，适合需要精准语音反馈的用户。

1、确保“旁白”已开启：按Command-F5（若未启用旁白，系统会提示开启）。

2、立即按下VO-Fn-F8（VO = Control+Option 或 Caps Lock）打开“旁白实用工具”窗口。

3、切换至“声音”标签页，在此可单独设置“朗读所选文本”使用的语音、音调、音量及每分钟字数。

4、勾选“朗读标点符号”，并在下拉菜单中选择“全部朗读”或“仅朗读句末标点”。

四、在 Office 等第三方应用中启用朗读

部分办公软件（如 Microsoft Word、Pages、Keynote）内置独立朗读控件，可绕过系统快捷键直接操作，提升工作流连贯性。

1、在 Word 中选中目标段落，点击顶部菜单栏的“审阅” → “朗读”（图标为播放按钮）。

2、在 Pages 中，将光标置于段落内，点击工具栏中的“播放”按钮（若未显示，前往“视图 → 显示工具栏”启用）。

3、在 Keynote 演讲稿编辑界面，选中文本框后，右键选择“朗读所选内容”。

五、通过快捷指令创建一键朗读自动化

利用“快捷指令”App 可将文本朗读封装为单次点击操作，支持从剪贴板读取、朗读通知中心摘要，甚至定时触发。

1、打开“快捷指令”App，点击右上角“+”号新建快捷指令。

2、点击“添加操作”，搜索并添加“朗读文本”操作。

3、点击该操作下方的“文本”字段，再点击“+”号 → “剪贴板”，使指令自动读取当前复制的内容。

4、点击右上角“完成”，为快捷指令命名（如“朗读剪贴板”），并添加到主屏幕或设置为 Siri 语音触发词。