Mac录屏无声音可优先启用Ventura及以上系统原生“声音:系统”选项，或通过Command+Shift+5勾选系统音频；旧系统可用BlackHole虚拟设备配合QuickTime；权限需在“隐私与安全性”中手动开启；数据蛙录屏软件则内置驱动直捕系统声音，无需额外配置。

如果您在Mac上进行屏幕录制时仅获得画面而无任何声音，可能是由于系统未启用音频输入源、权限未授予或当前工具不支持系统内部音频捕获。以下是解决此问题的步骤：

一、检查并启用QuickTime Player系统声音录制选项

macOS Ventura及更高版本已原生支持“声音:系统”作为独立音频输入源，无需额外插件即可直接捕获扬声器输出的声音流。该方式不依赖麦克风硬件，专用于内录系统播放内容。

1、打开QuickTime Player应用程序。

2、点击顶部菜单栏中的“文件”，选择“新建屏幕录制”。

3、在弹出的录制控制窗口中，点击红色录制按钮旁的向下小箭头。

4、从下拉菜单中选择声音:系统；如需同步录制人声，可额外勾选“内置麦克风”。

5、点击红色圆形录制按钮，随后选择全屏或自定义区域开始录制。

6、录制完成后，点击菜单栏右上角的停止控件，再执行“文件→存储”保存视频文件。

二、通过Command+Shift+5快捷键开启系统音频捕获

macOS Sonoma及更新系统中，系统级录屏工具已集成图形化开关，可一键启用系统声音录制功能，操作路径完全可视化且不涉及终端命令或驱动安装。

1、按下Command + Shift + 5组合键，调出屏幕录制控制条。

2、点击控制条右下角的“选项”按钮，在展开面板中定位至“音频”设置区域。

3、勾选包括系统音频复选框；若需同时录入环境音，再启用“麦克风”选项。

4、选择录制模式：全屏 / 所选窗口 / 自定义区域。

5、点击“开始录制”，系统将同步捕获屏幕画面与全部经由扬声器输出的音频流。

6、录制结束时，视频自动出现在屏幕右上角通知中心，点击即可预览或另存为文件。

三、配置BlackHole虚拟音频设备实现兼容性内录

当系统自带方案不可用（如旧版macOS或权限异常），BlackHole可创建低延迟虚拟输出设备，将系统音频流重定向为标准输入源，供QuickTime Player、OBS等任意支持麦克风输入的软件识别使用。

1、访问blackhole.audio官网下载并安装BlackHole 2ch最新版.pkg安装包。

2、安装完成后，前往“系统设置→声音→输出”，将输出设备切换为BlackHole 2ch。

3、打开QuickTime Player，执行“文件→新建屏幕录制”。

4、点击录制界面下拉箭头，在“麦克风”列表中选择BlackHole 2ch作为音频输入源。

5、点击录制按钮开始操作，此时所有系统播放的声音均被实时捕获为内录音频。

四、验证并授予麦克风与屏幕录制系统权限

即使音频源已正确选择，若macOS未授予对应应用访问麦克风或屏幕内容的权限，仍将导致无声录制。该权限需手动开启，并可能因系统更新被重置。

1、前往“系统设置→隐私与安全性→麦克风”，确认QuickTime Player和屏幕录制已启用开关。

2、在同一页面下滑至“屏幕录制”权限项，确保上述应用右侧开关处于开启状态。

3、如发现开关为灰色不可调，先关闭再重新开启，并重启QuickTime Player或重新触发录屏功能。

4、返回“系统设置→声音→输入”，查看所选音频设备是否显示实时声波反馈；若无波动，说明输入未被系统识别。

五、使用数据蛙录屏软件跳过系统限制直捕音频流

该软件内置独立音频驱动模块，绕过macOS对系统声音的访问限制，无需配置虚拟设备或修改系统音频路由，适用于macOS 12至15全版本，且支持纯系统声音录制模式。

1、访问官网下载并安装数据蛙录屏软件。

2、启动软件后进入“屏幕录制”模式。

3、在音频设置区域，取消勾选“麦克风声音”，仅保留“电脑系统声音”选项。

4、拖动边框设定录制区域，确认后点击“开始录制”按钮。

5、播放目标音频内容（如网页视频、音乐App、会议语音），录制过程中系统声音将实时被捕获。

6、录制结束后，点击停止按钮，软件自动弹出保存窗口，支持MP4、MOV等多种格式导出。