1、启用iCloud照片库可保留原图并释放本地空间；2、卸载重装应用能清除缓存且保留数据；3、将视频等大文件转移至电脑或OTG U盘可腾出存储；4、关闭App Store自动下载避免占用额外空间。

如果您发现手机运行缓慢或提示存储空间不足，但又不想删除珍贵的照片和视频，可以通过以下方法释放空间。这些技巧能帮助您在保留重要数据的同时优化设备性能。

本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18

一、启用iCloud照片库

通过将照片同步至云端，可以保留原始文件的同时在设备上仅保留缩略图，从而大幅节省本地存储空间。

1、打开设置应用，点击您的Apple ID头像。

2、选择iCloud，然后进入照片选项。

3、开启iCloud照片，并选择优化iPhone存储空间模式。

二、清理应用缓存数据

许多应用程序会在使用过程中积累大量缓存文件，这些文件占用空间但并非必要，可安全清除。

1、进入设置，向下滚动找到需要清理的应用，例如微信或浏览器。

2、点击应用名称，查看其使用的存储空间大小。

3、选择卸载应用（注意不是删除），系统会移除应用本身但保留其文档与数据。

4、重新从App Store下载该应用，缓存文件将被清除而个人资料仍存在。

三、转移媒体文件至外部存储

将视频、录音和其他大体积文件迁移到外部设备，可在不丢失内容的前提下释放内部存储。

1、连接手机至电脑，使用Finder（Mac）或iTunes（Windows）导入照片和视频。

2、选择性地将长视频或已备份的文件复制到电脑硬盘中。

3、确认传输成功后，在手机相册中删除这些副本。

4、也可使用支持Lightning接口的OTG U盘直接导出文件。

四、关闭未使用的应用下载建议

系统自动推荐并预下载应用可能悄悄占用额外空间，关闭此功能可防止无谓的数据积累。

1、进入设置，选择App Store。

2、关闭卸载的App下方的自动下载开关。

3、同时关闭其他人的购买项目中的自动下载选项。