若英雄联盟出现卡顿、延迟或掉帧，主因是FPS偏低，可通过五步优化：一调低画质参数并关闭垂直同步；二重置CPU核心调度；三强制显卡高性能模式；四降低客户端进程优先级；五开启系统游戏模式与高性能电源计划。

如果您在运行英雄联盟时遭遇画面卡顿、技能延迟或团战掉帧现象，则很可能是游戏帧率（FPS）持续偏低所致。以下是多种可立即执行的优化方法，覆盖游戏内设置、系统配置、硬件调度与后台管理等多个层面。

一、调低关键画质参数

阴影质量、抗锯齿与垂直同步是LOL中对GPU负载影响最大的三项设置，关闭或降至最低可快速释放显存与渲染压力，显著提升帧数稳定性。

1、进入游戏后按ESC键打开选项界面，切换至“视频”选项卡。

2、将“画面质量预设”设为低，并手动确认以下项目全部关闭：动态阴影、环境光遮蔽（AO）、抗锯齿、人物描边、受伤屏幕抖动、隐藏地图细节。

3、在“高级图形设置”中，将“粒子质量”“反射质量”“特效品质”均拖至最低档，并勾选“低配机适应模式”。

4、取消勾选“垂直同步（VSync）”，并将“最大帧率”设置为无限制。

二、强制绑定单核再全核释放CPU

部分版本LOL客户端存在CPU核心调度异常问题，导致多核利用率失衡；通过临时锁定单核再恢复全核，可重置进程调度策略，改善帧率波动。

1、启动游戏并进入对局，按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器。

2、在“进程”页签中找到LeagueClient.exe与LoLGameClient.exe，分别右键选择“设置相关性”。

3、在弹出窗口中仅勾选CPU 0，点击确定；等待3秒后再次打开同一设置，改为全部勾选所有CPU核心。

4、切回游戏，观察团战帧率是否恢复稳定。

三、调整显卡控制面板优先级

Windows默认未为LOL分配专用GPU资源，需通过显卡驱动控制面板强制指定高性能处理器，并禁用可能干扰的全局优化项。

1、NVIDIA用户：右键桌面→“NVIDIA 控制面板”→左侧“管理3D设置”→右侧“程序设置”→点击“添加”，选择LoLGameClient.exe路径（通常位于“Riot Games\League of Legends\Game”文件夹下）。

2、在对应设置中，将“首选图形处理器”设为高性能NVIDIA处理器，“垂直同步”设为关闭，“电源管理模式”设为最高性能优先。

3、AMD用户：打开“AMD Radeon 设置”→“图形”→“图形性能偏好”→添加游戏主程序→选择高性能模式。

四、降低客户端进程优先级

LOL客户端（LeagueClient.exe）若占用过高CPU资源，会挤占游戏本体（LoLGameClient.exe）的调度时间；将其设为低优先级可保障游戏进程获得更及时响应。

1、在任务管理器“进程”页签中，找到LeagueClient.exe，右键选择“转到详细信息”。

2、在“详细信息”页签中，右键该进程→“设置优先级”→选择低。

3、确认弹窗中点击“更改优先级”，无需重启客户端即可生效。

五、启用系统级游戏模式与电源策略

Windows内置的游戏模式可抑制后台服务抢占资源，配合高性能电源计划，能确保CPU与GPU始终运行在非降频状态。

1、按下Win+I打开设置→“游戏”→“游戏模式”，确保开关处于开启状态。

2、继续进入“系统”→“电源与电池”→“电源模式”，选择最佳性能（如未显示，请先点击“其他电源设置”→“创建电源计划”→选择“高性能”）。

3、笔记本用户务必连接电源适配器后再启用该模式，避免系统自动启用节能限频。