time.Sleep仅阻塞当前goroutine而不阻塞整个程序，因其被Go调度器视为可让出的阻塞点，触发_G挂起、M切换执行其他就绪_G；参数必须为time.Duration类型，需显式指定单位如100*time.Millisecond。
time.Sleep 会阻塞当前 goroutine，但不会阻塞整个程序——这是它和系统级 sleep 的本质区别。
为什么 time.Sleep 不会让整个程序卡住
Go 的调度器（GMP 模型）把 time.Sleep 视为一个“可让出”的阻塞点：当前 _G（goroutine）被挂起，M（OS 线程）立刻去执行其他就绪的 _G。所以你写 go fmt.Println("A"); time.Sleep(2 * time.Second); fmt.Println("B")，主线程不会停，其他 goroutine 照常跑。
- 底层调用的是运行时的
park机制，不是系统sleep(2) - 即使只有一条 M（比如
GOMAXPROCS=1），只要还有其他就绪_G，它们仍能被调度 - 但如果所有
_G都在 sleep 或 channel 等待，那 M 就真闲着了
time.Sleep 的参数必须是 time.Duration 类型
不能直接传整数或字符串，常见错误包括：time.Sleep(1000)（缺少单位）、time.Sleep("1s")（类型错）。Go 强制要求显式单位，避免歧义。
- 正确写法：
time.Sleep(100 * time.Millisecond)、time.Sleep(3 * time.Second) -
time.Second是常量，值为1000 * time.Millisecond，本质是int64（纳秒数） - 不要用
time.ParseDuration("1s")做运行时解析——它有 error 返回且慢，编译期已知时间就用字面量
别在 for 循环里无条件调用 time.Sleep
比如轮询检查某个状态：for !done { time.Sleep(100 * time.Millisecond) }。这看似简单，但容易掩盖资源泄漏或逻辑缺陷。
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- 更健壮的做法是搭配
context.WithTimeout或select+time.After，方便取消 - 如果只是想“等一会儿再试”，注意：连续 sleep 可能累积误差（尤其在高负载下），
time.Ticker更适合周期性任务 - 测试中遇到 sleep，优先考虑用
testify/mock或接口抽象，而不是真实等待——否则单元测试变慢
真正容易被忽略的，是 sleep 的精度依赖系统定时器分辨率（Windows 通常 15ms，Linux 可达 1ms），以及它无法响应中断——一旦开始 sleep，就只能等到时间到，除非用 context 包裹并配合 select。
