G1和ZGC停顿时间应直接查看GC日志中的pause时间；G1停顿受堆大小、分配速率及老年代存活率影响大，ZGC停顿基本与堆大小无关但更依赖CPU资源。
怎么看 G1 和 ZGC 的实际停顿时间
直接看 GC 日志里的 pause 时间，不是看吞吐量或平均 GC 频率。G1 的停顿受堆大小、对象分配速率、老年代存活对象比例影响很大；ZGC 的停顿基本与堆大小无关，但对 CPU 资源更敏感。
实操建议：
- 用
-Xlog:gc*:file=gc.log:time,uptime,level,tags（JDK 11+）统一开启日志，避免用旧的-XX:+PrintGCDetails - 确保测试时堆内存 ≥ 16GB（比如
-Xms32g -Xmx32g），否则 ZGC 优势不明显，G1 也压不出长停顿 - 用真实业务负载打点，别只跑
System.gc()或空循环——ZGC 对“分配风暴”容忍好，但对频繁反射/JNI 调用下的元空间压力没优化
为什么 G1 在 32GB 堆上可能卡住 200ms+
G1 的停顿由年轻代回收 + 可选的老年代并发标记触发的混合回收组成。当老年代存活对象多、跨代引用复杂时，混合回收阶段的根扫描和转移（Evacuation）会阻塞应用线程。
常见错误现象：
-
G1 Evacuation Pause (mixed)持续超 150ms，且日志里出现to-space exhausted - 设置
-XX:MaxGCPauseMillis=50后反而 GC 更频繁、停顿更抖——G1 把目标当软约束，不是硬保障 - 启用
-XX:+UseStringDeduplication后停顿变长：字符串去重在 GC 线程中同步执行，加重 STW
ZGC 的 Pause 日志里为什么总显示 1–10ms 却还是感觉卡
ZGC 的 STW 阶段确实极短，但它的并发阶段（如并发标记、并发重定位）会持续占用 CPU，如果业务线程密集计算，就会抢资源，造成毛刺感——这不是停顿，是争抢。
使用场景注意点：
- ZGC 默认启用
-XX:+UseZGC即可，但必须配-XX:+UnlockExperimentalVMOptions（JDK 11–14），JDK 15+ 才免解锁 - 不要设
-XX:SoftRefLRUPolicyMSPerMB过低：ZGC 不回收软引用，软引用堆积会拖慢并发标记 - 监控
ZGC Pauses（STW）和ZGC Cycles（整个 GC 周期）两个指标，后者若远长于前者，说明并发阶段吃 CPU
参数调优时最容易踩的坑
调参不是套公式，G1 和 ZGC 的关键参数作用机制完全不同。
典型误操作：
- 给 G1 加
-XX:G1NewSizePercent=30试图稳住年轻代——反而导致混合回收更激进，停顿方差更大 - 给 ZGC 设
-XX:ZCollectionInterval=5强制每 5 秒 GC 一次——ZGC 是自适应触发，人工干预常引发无谓的并发周期 - 混用
-XX:+UseLargePages和容器环境（如 Docker）：宿主机未配置大页或 cgroup 限制下，ZGC 可能 fallback 到普通页，日志里不报错但性能掉档 - 忽略
/proc/sys/vm/swappiness：Linux 下设为 1（非 0）才能让 ZGC 的内存映射行为更稳定，否则可能触发 swap-out 导致重定位失败重试
真正难的不是选哪个收集器，是把 GC 行为和业务毛刺对齐到同一时间维度去分析——比如看到一次 8ms 的 ZGC pause，但业务请求耗时突增 200ms，那大概率不是 GC 的问题，是锁竞争或者远程调用卡住了。
