可通过五种方法找回重装Windows 10后丢失的便签：一、覆盖还原LocalState数据库文件；二、通过微软账户强制云端同步；三、从旧系统硬盘提取AppData遗留文件；四、利用文件历史记录还原快照；五、用SQLite工具解析plum.sqlite导出内容。

如果您在重装Windows 10系统后发现便签内容全部丢失，而此前未主动备份，但原始数据或同步状态仍可能存在，则可通过多种路径尝试找回。以下是针对该场景的可行恢复方法：

一、覆盖还原LocalState数据库文件

该方法适用于您在重装前已手动备份过便笺数据，或能从旧系统硬盘（如作为第二块盘接入、或通过PE系统访问）中提取原始数据文件。Sticky Notes的核心内容以SQLite格式存储于LocalState目录，直接替换可恢复全部文本、颜色、创建时间及排列顺序。

1、确保新系统已安装最新版Sticky Notes（通过Microsoft Store更新），并首次启动一次以生成标准目录结构。

2、按下Win + R组合键，输入%LocalAppData%\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState，回车进入目标路径。

3、若该路径存在且含文件，请先将整个LocalState文件夹重命名为LocalState_old作为临时备份。

4、从旧系统或备份介质中定位相同路径下的LocalState文件夹，全选其中所有内容（包括plum.sqlite、plum.sqlite-shm、plum.sqlite-wal及media子文件夹）。

5、将所选内容完整复制并覆盖粘贴至新系统的LocalState目录，系统提示时选择“替换”。

6、重启Sticky Notes应用，无需登录账户即可立即显示全部原有便笺。

二、通过微软账户强制触发云端同步

若重装前已在原系统登录微软账户并开启同步功能，且便笺内容曾成功上传至OneDrive后端服务，则即使本地数据清空，仍可从云端拉取完整历史记录。此方法不依赖旧硬盘访问权限，仅需网络与账户凭证。

1、打开Sticky Notes应用，确认右上角设置图标旁显示账户头像或名称；若未登录，点击“登录”并输入原账户邮箱与密码。

2、登录后，等待约30–120秒，应用将自动开始同步；期间请勿关闭窗口或切换应用。

3、同步过程中，界面左下角可能出现“正在同步…”提示，完成后所有云端保存的便笺将逐条载入本地。

4、若同步未自动启动，可尝试点击左上角菜单按钮（三条横线）→“设置”→“同步你的便笺”，再手动点击“立即同步”。

5、验证是否恢复：检查是否存在带时间戳早于重装日期的便笺，以及是否包含图片附件（需media文件夹配合）。

三、从旧系统硬盘中提取AppData遗留文件

当重装系统未格式化原系统盘（如C盘被保留为D盘接入），或使用了双系统/PE环境挂载旧分区时，可直接定位并复制传统路径下的便笺文件。部分早期版本或非UWP兼容模式下，数据可能残留于Roaming目录而非LocalState。

1、在当前新系统中，打开文件资源管理器，导航至旧系统盘符（如D:\Users\[原用户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Sticky Notes\）。

2、查找名为StickyNotes.snt的独立文件，该文件为旧版便笺格式，虽不支持颜色等元数据，但保留纯文本内容。

3、右键点击StickyNotes.snt，选择“复制”，然后粘贴至安全位置（如桌面）。

4、用记事本打开该文件，可见十六进制与明文混排内容；关键文本通常位于文件中段连续ASCII区域，可人工识别并复制所需段落。

5、新建一张便笺，将提取出的文字内容逐一粘贴保存，完成手动重建。

四、利用文件历史记录还原时间点快照

若旧系统曾启用“文件历史记录”功能，并将%LocalAppData%或用户主目录纳入备份范围，则系统会定期存档LocalState或Roaming路径下的变更。此方法依赖预设备份策略，无需联网或账户，但要求备份驱动器仍可连接。

1、将原备份硬盘接入新系统，确保其盘符已识别（如E:）。

2、按下Win + R，输入E:\，回车进入备份根目录，查找类似FileHistory\{用户名}\{计算机名}\Config\下的路径映射表。

3、根据映射关系，定位到对应于%LocalAppData%\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState的备份子路径。

4、进入最近一个备份时间文件夹（如2025-12-15_14-22-03），找到其中的plum.sqlite文件。

5、将该plum.sqlite文件复制到新系统当前LocalState目录下，覆盖同名文件后重启便笺应用。

五、使用专业SQLite工具解析并导出内容

当plum.sqlite文件存在但无法被Sticky Notes正常读取（如版本不兼容或结构损坏），可借助第三方SQLite浏览器直接读取数据库表，提取原始文本字段。该方法绕过应用层限制，适用于数据文件完好但应用环境异常的场景。

1、下载并安装DB Browser for SQLite（开源免费工具）。

2、关闭Sticky Notes进程，确保plum.sqlite未被锁定。

3、用DB Browser打开plum.sqlite文件，切换至“浏览数据”选项卡，选择表格Notes。

4、在Notes表中，Content列即为每条便笺的完整HTML格式文本，CreatedTime与ModifiedTime列提供时间信息。

5、选中Content列全部行，右键选择“复制所选单元格”，粘贴至文本编辑器中逐条整理还原。