C盘空间减少、系统变慢多因临时文件堆积所致，可通过五种方法清理：一、设置中“临时文件”功能快速清理；二、磁盘清理工具（cleanmgr）深度扫描；三、手动清空%temp%、C:\Windows\Temp等临时文件夹；四、启用存储感知自动周期清理；五、强制重置Windows更新缓存目录。
如果您在使用 Windows 11 过程中发现 C 盘空间持续减少、系统运行变慢或应用程序响应迟滞，则很可能是大量临时文件未被及时清理所致。这些文件由系统服务、Windows 更新、应用程序及浏览器在运行过程中自动生成，长期驻留会显著占用磁盘空间，且部分路径无法被常规操作自动覆盖。以下是多种安全、有效、可复现的清理方法：
一、通过设置应用中的“临时文件”功能快速清理
该方法利用 Windows 11 内置的图形化存储管理模块，由系统自动分析并归类用户级临时数据，包括浏览器缓存、应用中间文件、下载残留及 Windows 更新临时包，全程无需命令行或管理员提权，适合日常高频维护。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击左侧“系统”，再点击右侧“存储”选项。
3、等待系统完成磁盘分析后，点击“临时文件”条目。
4、在列表中勾选临时文件、回收站、下载内容、缩略图等项目，特别注意确认是否显示“以前的Windows安装”，如存在建议一并勾选。
5、点击顶部的“删除文件”按钮，系统将自动执行清理并释放对应空间。
二、使用系统自带磁盘清理工具（cleanmgr）深度扫描
磁盘清理工具具备管理员权限扫描能力，可定位并清除 Windows 更新缓存、内存转储、旧版系统备份（Windows.old）、传递优化文件等深层临时数据，其扫描逻辑经微软官方验证，安全性高且释放空间更彻底。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 cleanmgr 并回车。
2、在弹出窗口中选择 C: 驱动器，点击“确定”启动扫描。
3、扫描完成后，在文件类型列表中勾选临时文件、Windows更新清理、缩略图、系统错误内存转储文件、传递优化文件等项。
4、点击“清理系统文件”按钮（需管理员权限），再次选择 C 盘进行二次扫描。
5、新扫描结果中，务必勾选以前的Windows安装（即 Windows.old 文件夹），该目录常占用数 GB 至数十 GB 空间。
6、点击“确定”，在确认对话框中选择“删除文件”开始执行。
三、手动清空用户级与系统级临时文件夹
系统和多数应用程序默认将运行时缓存写入多个独立路径，其中 %temp% 和 C:\Windows\Temp 是最核心的两个临时存储位置；前者为当前用户专属，后者为系统级全局缓存区，二者均存在大量磁盘清理工具无法覆盖的隐藏文件，需直接访问物理路径进行清理。
1、按下 Win + R，输入 %temp% 并回车，打开当前用户临时文件夹。
2、按 Ctrl + A 全选所有内容，再按 Shift + Delete 永久删除（跳过正在使用的文件提示）。
3、若提示“文件正在使用中”，请直接跳过该文件，其余文件将被安全清除。
4、再次按下 Win + R，输入 C:\Windows\Temp 并回车，进入系统级临时文件夹。
5、如提示权限不足，点击“继续”获取临时管理员访问权；或右键地址栏空白处，选择“以管理员身份打开”。
6、按 Ctrl + A 全选，再按 Shift + Delete 删除可移除项；无法删除的进程锁定文件请忽略。
7、最后，同样方式访问 C:\Windows\Prefetch，执行全选与永久删除操作。
四、启用存储感知实现自动周期清理
存储感知是 Windows 11 内置的后台服务，可按设定周期自动扫描并清理临时文件、回收站内容及应用缓存，避免人工疏漏，维持 C 盘长期健康状态，尤其适用于多用户环境或长期无人值守设备。
1、按 Win + I 打开“设置”应用。
2、进入“系统 → 存储”页面。
3、将“存储感知”开关切换至开启状态。
4、点击“配置存储感知或立即运行”进入详细设置。
5、在“运行存储感知”选项中，设置为每天以提升响应频率。
6、为“临时文件”设置保留期限为1 天后，为“回收站”设置为14 天后。
7、点击“立即运行存储感知”触发一次即时清理，立即回收当前可删的临时文件。
五、强制清空 Windows 更新缓存目录
Windows 更新服务（wuauserv）会在 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download 下长期驻留已下载但未安装或已安装完毕的更新包，该目录不被任何常规清理工具纳入扫描范围，却常占用数 GB 空间，必须通过服务暂停+路径直删方式处理。
1、右键点击“开始”按钮，选择“终端（管理员）”或“Windows PowerShell（管理员）”。
2、依次执行以下命令：
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
3、在终端中输入：ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old 并回车。
4、再次执行：net start wuauserv、net start cryptSvc、net start bits、net start msiserver 启动服务。
5、重启完成后，原 Download 目录已被重建为空目录，旧缓存已隔离；如需彻底删除，可在桌面新建文本文档，粘贴以下命令并另存为 .bat 文件后以管理员运行：
rd /s /q "C:\Windows\SoftwareDistribution.old"
