VSCode 启动时自动恢复上次会话需确保 files.restoreWindows 设为 all/one、文件已保存、正常退出程序，且无扩展干扰或备份目录损坏。
VSCode 启动时自动恢复上次会话
VSCode 默认就能记住关闭前打开的文件和编辑器状态，但前提是没禁用或干扰这个机制。核心开关是 workbench.startupEditor 和 files.restoreWindows，后者才是控制“是否恢复窗口”的关键。
-
files.restoreWindows设为all（默认值）：关掉所有窗口后重启，会还原全部窗口及其中的标签页 - 设为
one：只恢复最后一个关闭的窗口 - 设为
none：完全不恢复，每次都是空窗口 - 如果手动执行了
Developer: Reload Window或启用了某些插件（比如“Auto Close Tag”旧版有 bug），可能意外清空会话缓存
光标位置和滚动偏移没被记住？检查文件关联设置
VSCode 能记光标位置和滚动条位置，但仅限于已保存的文件。对未保存的临时文件（Untitled-1）、粘贴生成的无路径内容、或通过命令行用 code -r 强制复用窗口打开的文件，这些位置信息不会持久化。
- 确保文件已保存（哪怕只是
Ctrl+S一下），否则光标位置只保留在当前会话内 -
editor.scrollBeyondLastLine和editor.smoothScrolling不影响位置记忆，但开启editor.stickyScroll.enabled可能导致滚动锚点轻微偏移，属正常渲染行为 - 远程开发（SSH/WSL）下，若工作区路径映射不稳定，也可能丢掉位置记录——此时看状态栏右下角的
Remote标识是否持续在线
多窗口场景下部分窗口消失？别乱点「退出」
macOS 和 Windows 对“关闭窗口”和“退出应用”的处理逻辑不同，这是最常被忽略的坑。
- macOS 上按
Cmd+Q或从 Dock 右键选「退出」，会真正退出进程，此时所有窗口状态才写入磁盘缓存；而只关窗口（Cmd+W）不退出，下次启动仍能恢复 - Windows 上点击窗口右上角 × 是关闭窗口，不是退出程序；必须右键任务栏图标选「关闭窗口」或结束
Code.exe进程，才能触发完整会话保存 - 如果开了多个 VSCode 窗口但属于不同工作区（比如一个开文件夹，一个开单个文件），它们各自独立保存状态，不会互相覆盖
还是打不开？优先排查扩展和用户数据损坏
当设置都对却仍无法恢复，大概率是会话元数据损坏，而不是配置问题。
- 先试禁用所有扩展：启动时加
--disable-extensions参数，如code --disable-extensions - 检查
~/.vscode/Backups（Linux/macOS）或%APPDATA%\Code\Backups（Windows）目录是否存在且可读写；若该目录为空或时间戳异常陈旧，说明写入失败 - 不要手动删
Backups目录——VSCode 会在下次正常退出时重建，但删了会导致本次会话彻底丢失 - 极少数情况是
storage.json损坏，可尝试重命名~/.vscode/User/globalStorage下的对应文件夹（风险较高，仅调试用）
会话恢复依赖的是退出时的干净写入，不是启动时的主动加载。只要没强制杀进程、没磁盘满、没权限问题，它就该工作——但一旦中间断过电或崩溃过一次，那个时间点之后的状态就再也找不回来了。
