需依次启用BIOS中VT-x/AMD-V、禁用Windows Hyper-V等冲突服务、重配vmhgfs-fuse模块、修复vmtoolsd服务及用户组权限，必要时改用systemd-mount静态挂载。

如果您在 VMware 中启动虚拟机时收到“此主机支持 VT-x 但已禁用”的提示，同时共享文件夹无法挂载或显示为空，则问题通常源于 CPU 虚拟化功能未启用或 VMware Tools 与内核模块未正确协同。以下是解决此问题的步骤：

一、启用 BIOS/UEFI 中的 VT-x/AMD-V

VT-x（Intel）或 AMD-V（AMD）是硬件级虚拟化支持，必须在固件层面开启才能运行 64 位虚拟机及启用部分高级功能（如共享文件夹的自动挂载机制）。若该功能被禁用，VMware 将无法加载 vmxnet3 网卡驱动和 vmhgfs 模块，导致共享文件夹服务初始化失败。

1、重启计算机，在开机自检阶段反复按 Del、F2、F10 或 F12 进入 BIOS/UEFI 设置界面（具体按键因主板品牌而异）。

2、导航至 Advanced → CPU Configuration 或 Security → Virtualization Technology 类似路径。

3、将 Intel Virtualization Technology（VT-x） 或 SVM Mode（AMD-V） 设置为 Enabled。

4、按 F10 保存设置并退出，系统重启后进入宿主操作系统。

二、关闭 Windows Hyper-V 与 Windows Sandbox 冲突服务

Windows 自带的 Hyper-V、Windows Sandbox、WSL2、内存完整性（Core Isolation）等组件会独占 VT-x 控制权，导致 VMware 无法获取虚拟化资源，进而引发 VT-x 已禁用误报及 vmhgfs 模块加载失败。

1、以管理员身份运行 PowerShell，执行：Disable-WindowsOptionalFeature -Online -FeatureName Microsoft-Hyper-V -All -NoRestart。

2、依次关闭以下功能：打开“控制面板 → 程序 → 启用或关闭 Windows 功能”，取消勾选 Hyper-V、Windows Sandbox、Windows Subsystem for Linux、虚拟机平台。

3、进入“Windows 安全中心 → 设备安全性 → 内存完整性”，点击“关闭内存完整性”并重启。

三、重新编译并加载 vmhgfs-fuse 模块

VMware Workstation 16.0+ 默认使用 vmhgfs-fuse 用户态文件系统替代旧版内核模块 vmhgfs，若 fuse 未启用或模块未编译，共享文件夹将无法挂载。需手动触发 VMware Tools 的内核模块重建流程。

1、在虚拟机中以 root 权限运行：sudo vmware-config-tools.pl -d 强制执行完整配置流程。

2、当提示 “Do you want to enable dragging and dropping files between the host and guest?” 时输入 yes；当提示 “Do you want to enable shared folders?” 时也输入 yes。

3、检查 fuse 是否启用：lsmod | grep fuse，若无输出则运行 sudo modprobe fuse 并添加至开机模块列表。

4、确认共享文件夹挂载点存在：sudo mkdir -p /mnt/hgfs，然后执行 sudo vmhgfs-fuse .host:/ /mnt/hgfs -o allow_other -o uid=1000。

四、修正 VMware Tools 服务状态与权限配置

vmtoolsd 服务异常或用户组权限缺失会导致共享文件夹自动挂载逻辑中断。即使 BIOS 和内核模块正常，服务未运行仍会造成挂载失败。

1、检查服务状态：sudo systemctl status vmtoolsd，若显示 inactive 则执行 sudo systemctl enable --now vmtoolsd。

2、将当前用户加入 vmware 组（若存在）或 fuse 组：sudo usermod -aG fuse $USER。

3、注销当前桌面会话并重新登录，使组权限生效。

4、验证挂载结果：ls /mnt/hgfs 应列出宿主机设置的共享文件夹名称。

五、替换共享文件夹挂载方式为 systemd-mount 静态声明

若 fuse 方式仍不稳定，可绕过 vmhgfs-fuse 动态挂载，改用 systemd 在启动时直接调用 mount 命令挂载，避免服务依赖链断裂。

1、创建挂载单元文件：sudo nano /etc/systemd/system/mnt-hgfs.mount。

2、写入以下内容（请根据实际用户名替换 UID）：[Unit]\nDescription=VMware HGFS Shared Folders\nAfter=vmtoolsd.service\n\n[Mount]\nWhat=.host:/\nWhere=/mnt/hgfs\nType=vmhgfs-fuse\nOptions=defaults,allow_other,uid=1000\n\n[Install]\nWantedBy=multi-user.target。

3、启用并启动该挂载单元：sudo systemctl daemon-reload && sudo systemctl enable --now mnt-hgfs.mount。