传递优化默认会占用上传带宽分发更新，影响网络性能；可通过组策略（专业版/企业版）或注册表（家庭版）限制上传带宽百分比，或关闭“允许将文件上传到Internet”来禁用上传，仅保留下载功能。

windows 更新的“传递优化”功能默认会利用空闲带宽向其他设备分发已下载的更新文件，这可能影响你的网络速度或后台资源占用。你可以通过系统设置精细控制其带宽使用和后台行为。

限制传递优化的上传带宽

传递优化本身不提供直接的“KB/s”式限速滑块，但可通过组策略或注册表设定最大上传带宽百分比（仅适用于专业版/企业版）：

• 按 Win + R 输入 gpedit.msc 打开组策略编辑器
• 依次进入：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → 传递优化
• 双击启用 “将上传带宽限制为指定的最大百分比”，设为 1–100 之间的数值（例如设为 20 表示最多占用 20% 的当前网络上传能力）
• 该限制仅在设备处于“电源接通且非计量网络”时生效；电池供电或计量连接下默认不上传

关闭后台自动分发，只保留下载功能

若你只想从微软服务器或局域网其他设备下载更新，但不希望自己的电脑充当“分发源”，可禁用上传行为：

• 打开 设置 → 更新和安全 → 传递优化 → 高级选项
• 关闭 “允许从其他电脑下载”（此开关同时控制下载与上传）
• 或更精准地：保持该开关开启，但关闭下方的 “允许将文件上传到 Internet” —— 这样仍可从本地网络设备下载，但不会向公网其他用户上传
• 若使用家庭版系统，无法使用组策略，可在注册表中修改：
  HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\DeliveryOptimization
  新建 DWORD 值 “DODownloadMode”，设为 1（仅从 Microsoft 下载）或 3（从 Microsoft 和本地网络下载，不上传）

识别并临时暂停传递优化活动

当发现网络变慢或磁盘/内存占用异常升高时，可快速确认是否为传递优化所致：

• 打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到 “详细信息” 标签页，查找进程名 DeliveryOptimization.exe
• 右键该进程 → “转到服务”，可定位到对应服务 “Delivery Optimization”
• 如需立即停止，可在服务窗口中右键该服务 → “停止”（重启后会自动恢复，不影响系统更新功能）
• 也可在 PowerShell（管理员）中执行：Stop-Service DusmSvc（这是 Delivery Optimization 依赖的服务）

计量网络下自动规避上传

Windows 会自动识别你标记为“计量网络”的连接（如手机热点、部分移动宽带），并在该网络下禁用所有上传行为：

• 进入 设置 → 网络和 Internet → Wi-Fi（或以太网）→ 点击当前网络名称 → 启用“设为计量网络”
• 启用后，传递优化仅下载、不上传，Windows 更新也会减少大体积下载（如功能更新）
• 注意：此设置对每个网络独立生效，需为每个热点或移动网络单独配置