推荐用 python -m venv 创建虚拟环境，因其是Python 3.3+内置模块、标准轻量；virtualenv是第三方包，仅旧项目或需特定功能时使用；Git中应将venv/而非venv加入.gitignore；激活后须执行which pip验证路径。
直接用 python -m venv 创建，别碰 virtualenv 或 conda——除非你明确需要它们的额外能力。
为什么不用 virtualenv 而用 venv
venv 是 Python 3.3+ 内置模块，标准、轻量、无额外依赖。而 virtualenv 是第三方包，旧项目或 Python virtualenv 反而容易混淆命令（比如误用 virtualenv 命令而非 python -m venv），还可能因版本不兼容导致 pip 在激活后不可用。
- Python 3.3 及以上：只用
python -m venv - 确认版本：
python --version，不是python3 --version（某些系统里两者指向不同解释器） - Windows 上若提示
ModuleNotFoundError: No module named 'venv'，说明安装时没勾选 “Add python.exe to PATH” 或没装 “py launcher”，重装 Python 并勾选“Add Python to environment variables”
venv 创建时路径和命名的硬规则
虚拟环境目录名不能含空格、中文或点号开头（如 .venv 在部分 shell 下会出问题），且不能与项目已有文件同名（否则会被覆盖）。
- 推荐命名：
venv（小写、无点、无下划线），放在项目根目录下 - 错误示例：
my project/venv（含空格）、./.venv（点开头，Git 默认忽略，IDE 可能识别失败）、venv/（末尾斜杠易引发路径拼接错误） - 创建命令必须带目标路径：
python -m venv venv，不能只写python -m venv - Linux/macOS 下若用
python3 -m venv venv，确保python3指向的是你期望的版本（which python3查看）
激活后 pip 还装到全局？三步定位
激活成功但 pip install 仍写入系统 site-packages，基本是环境没真正激活，或 shell 缓存了旧的 pip 路径。
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- 先验证：
which pip（macOS/Linux）或where pip（Windows），输出应含venv路径，如/path/to/project/venv/bin/pip - Windows PowerShell 默认禁用脚本执行，运行
venv\Scripts\Activate.ps1会报错，改用venv\Scripts\activate.bat，或临时允许脚本：Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser - Shell 切换后未重新激活：新开终端不会自动激活，每次都要手动运行
source venv/bin/activate（macOS/Linux）或venv\Scripts\activate（Windows cmd）
删除虚拟环境就是删文件夹，但要注意这俩时机
删 venv 文件夹本身没问题，但得在没激活状态下删，且删前确认当前终端没在该环境里运行任何进程（比如后台挂着的 flask run）。
- 不要在激活状态下删：
rm -rf venv可能删掉当前 shell 正在读取的 bin/activate，导致终端命令异常 - 删完别急着重建：检查
requirements.txt是否最新，用pip freeze > requirements.txt备份后再删更稳妥 - Git 项目中记得把
venv/加进.gitignore，但别加成venv（少斜杠）——后者会误匹配venv.py等文件
最常被跳过的其实是激活后的路径验证，很多人看到命令行前缀变了就以为成了，结果 pip list 还是满屏全局包。多敲一次 which pip，省掉半小时排查。
