腾讯会议内置个人笔记功能支持实时记录、截图插入与多格式导出，操作分五步：一、通过【应用】入口开启侧边栏；二、输入文字或一键截取共享屏幕；三、可切换独立窗口编辑；四、会后在【我的笔记】中检索并导出为PDF/Word/PNG；五、主持人可启用【禁用笔记截屏】权限限制截图。

如果您在腾讯会议中需要实时记录会议要点、截取共享屏幕内容或会后回顾整理信息，则可使用内置的个人笔记功能。该功能支持文本编辑、截图插入与多格式导出，所有内容自动同步并仅本人可见。以下是具体操作步骤：

一、开启个人笔记侧边栏

个人笔记以侧边栏形式集成于桌面端会议界面，需通过应用入口手动调用，启动后即进入可编辑状态，并实时保存至本地账户。

1、登录腾讯会议桌面客户端（Windows 7 或 macOS 10.11 及以上系统）。

2、加入或发起一场会议，确保会议已正常开始。

3、点击会议底部工具栏中的【应用】按钮，展开应用列表。

4、在列表中找到并点击【个人笔记】，侧边栏即刻展开显示空白编辑区。

二、在会议中添加文字与截图

个人笔记支持纯文本输入与一键截取当前共享屏幕内容，所截画面将自动插入光标位置，便于快速锚定讨论节点。

1、在打开的笔记侧边栏中直接输入会议纪要、待办事项或关键结论。

2、当主持人或其他成员正在共享屏幕时，点击笔记编辑区上方的【截图】图标。

3、系统自动捕获当前共享画面，并以图片形式插入笔记光标所在行下方。

4、可对插入的图片添加文字说明，或在图片前后继续输入上下文内容。

三、独立窗口编辑与窗口管理

为提升多任务处理效率，个人笔记支持脱离侧边栏以独立窗口形式运行，便于在双屏环境中分屏操作。

1、在侧边栏右上角点击【窗口】按钮（图标为两个重叠矩形）。

2、笔记内容将弹出为一个可自由拖动、缩放、置顶的独立窗口。

3、在独立窗口中继续编辑时，所有更改仍实时同步，关闭窗口不影响内容保存。

4、如需返回侧边栏模式，点击独立窗口右上角的【返回侧边栏】按钮即可。

四、会后查看与导出笔记

会议结束后，笔记内容自动归档至用户账户下的“我的笔记”目录，支持按会议时间检索，并可导出为通用格式用于协作或归档。

1、会议结束后返回腾讯会议主界面，点击右上角个人头像。

2、在下拉菜单中选择【我的笔记】，进入笔记总览页。

3、在列表中定位到对应会议名称及时间戳的笔记条目。

4、点击该条目右侧的【导出】按钮，选择导出格式：PDF、Word 或 PNG。

5、确认导出路径后点击保存，文件即生成并保留原始排版与截图。

五、启用/禁用笔记截屏权限

主持人可通过水印设置临时限制全体成员使用笔记截图功能，防止敏感屏幕内容被意外截取，该设置仅影响当前会议。

1、会议进行中，主持人点击右上角【主持人工具】按钮。

2、在下拉菜单中选择【设置会议水印】。

3、勾选选项【禁用笔记截屏】，确保开关处于开启状态。

4、点击【应用】使设置立即生效，此时所有参会者笔记界面中的截图按钮将置灰不可用。