可通过插件扩展、开发者模式加载或JavaScript书签脚本三种方式实现：一、在搜狗扩展中心搜索安装“自动刷新”插件，点击右上角图标设置秒级刷新间隔；二、启用开发者模式后加载Chrome兼容的.crx插件并配置高级参数；三、添加含定时reload脚本的书签，输入秒数即可单页无插件刷新。
如果您希望在搜狗浏览器中让当前网页按固定时间间隔自动重载，以获取最新动态内容或监控页面变化，则可通过插件扩展、开发者模式加载或原生脚本三种路径实现。以下是具体操作步骤：
一、通过搜狗扩展中心安装“自动刷新”插件
该方法依托搜狗浏览器官方扩展生态，使用经审核的插件完成稳定、低侵入性的定时刷新任务，适合日常高频刷新需求用户。
1、启动搜狗浏览器，在右上角点击“更多扩展”图标（九宫格图案）。
2、在弹出菜单中选择“获取更多扩展”，跳转至搜狗浏览器扩展中心页面。
3、在搜索框内输入“自动刷新”或“网页刷新”进行检索。
4、从结果中选取评分较高、更新日期较近的插件（如名称含“自动刷新”的官方推荐项），点击其下方的“安装”按钮。
5、安装完成后，浏览器右上角工具栏将出现一个淡绿色刷新图标。
6、点击该图标，在弹出窗口中输入所需刷新间隔（单位为秒），例如输入60表示每60秒刷新一次，然后确认启用。
二、手动加载第三方Chrome内核兼容插件
当内置扩展中心插件功能受限或需支持多标签独立计时、条件触发等高级策略时，可通过开发者模式加载第三方扩展以获得更强控制力。
1、访问可信插件平台，搜索适用于Chrome内核的自动刷新工具，例如Super Auto Refresh Plus 或 Easy Auto Refresh。
2、下载对应版本的.crx离线安装包，或复制其在线安装链接。
3、在搜狗浏览器地址栏输入se://extensions并回车，进入扩展管理页。
4、开启右上角的“开发者模式”开关。
5、将下载好的.crx文件直接拖拽至该页面空白区域，或点击“加载已解压的扩展程序”并选择解压后的文件夹路径。
6、安装成功后，点击工具栏新增的插件图标，在设置界面中配置刷新周期、是否静音、是否仅激活标签页刷新等参数。
三、使用JavaScript书签脚本实现无插件自动刷新
此方式不依赖任何扩展，通过注入一段轻量级脚本完成单页面定时刷新，适用于临时性、低权限环境或对隐私敏感的使用场景。
1、在搜狗浏览器中右键书签栏，选择“添加网页”（或“新建书签”）。
2、在“名称”栏填写自动刷新，在“网址”栏粘贴以下完整代码：javascript:(function(){var interval=prompt("请输入刷新间隔(秒):");if(interval){setInterval(function(){location.reload();},interval*1000);}})();
