火狐浏览器扩展更新提示可通过五种方法关闭：一、about:addons中禁用自动更新；二、about:config修改相关布尔值为false；三、通过policies.json策略文件锁定更新；四、hosts文件屏蔽更新域名；五、重命名updater.exe等更新组件。
如果您在使用火狐浏览器时频繁收到扩展更新提示，干扰正常浏览或测试环境稳定性，则可能是由于扩展自动检查并下载新版本所触发。以下是关闭扩展更新通知并实现插件静默后台升级的多种方法：
一、通过 about:addons 界面禁用扩展自动更新
该方法直接作用于用户当前配置的扩展管理逻辑，可阻止所有已安装插件从 Mozilla 扩展中心拉取新版本，从而消除通知来源。
1、在火狐浏览器地址栏输入about:addons并按回车键打开扩展管理页面。
2、点击右上角齿轮图标，选择扩展设置。
3、取消勾选自动更新扩展选项。
二、通过 about:config 修改底层偏好设置
该方法绕过图形界面限制，强制禁用 Firefox 内部用于触发扩展更新的定时任务与网络请求逻辑，使通知机制完全失效。
1、在地址栏输入about:config并按回车，确认风险提示进入高级设置页。
2、在搜索框中依次输入以下每一项，并双击将其值设为false：
extensions.update.enabled
extensions.update.autoUpdateDefault
browser.search.update
3、额外添加一项（若不存在）：右键空白处 → 新建 → 布尔值，名称为extensions.update.notifyUser，值设为false。
三、通过策略文件永久锁定扩展更新行为
该方法利用 Firefox 的 Enterprise Policy Framework，在启动时加载预定义策略，覆盖用户及配置文件中的任何扩展更新相关设定，优先级最高且重启后持续生效。
1、右键火狐浏览器快捷方式 → “属性” → “打开文件所在位置”，进入安装目录。
2、在该目录下查找distribution文件夹；如不存在，则新建一个同名文件夹。
3、在distribution文件夹内新建纯文本文件，命名为policies.json。
4、用记事本打开该文件，粘贴以下内容并保存（确保无 BOM、编码为 UTF-8）：
{ "policies": { "Extensions": { "InstallUpdates": false, "UpdateEnabled": false } } }
四、禁用扩展更新所需的网络端点
该方法通过修改本地 hosts 文件，阻断 Firefox 向扩展更新服务器发起 HTTPS 请求的能力，从系统层彻底屏蔽更新检查行为，使通知无法生成。
1、以管理员身份运行记事本，打开路径：C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts。
2、在文件末尾新增以下两行：
127.0.0.1 addons.mozilla.org
127.0.0.1 versioncheck.addons.mozilla.org
3、保存文件。若提示权限不足，请确认以管理员身份运行编辑器并重试。
五、删除或重命名扩展更新服务组件
该方法属于底层阻断，直接移除 Firefox 调用扩展更新服务的执行能力，实测对 v68 及以上版本仍有效，是物理级屏蔽通知的可靠手段。
1、关闭所有 Firefox 进程（包括后台进程，可通过任务管理器确认）。
2、进入火狐安装目录（例如C:\Program Files\Mozilla Firefox\）。
3、定位并执行以下任一操作：
将updater.exe重命名为updater.exe.bak；
将moz-extension-update-service.exe（如存在）重命名为moz-extension-update-service.exe.bak。
